? 本期內(nèi)容和視頻截圖選自《正安家庭醫(yī)生線上學(xué)堂》第四章《看舌頭，辨體質(zhì)》第18講至第20講

? 主講人：羅大倫老師

一、肝氣不舒的舌象特點(diǎn)

1. 正常舌頭伸出來(lái)應(yīng)該是橢圓形的，肝氣不舒的舌頭形狀是尖的，舌尖紅又尖，代表有郁結(jié)。

2. 肝氣不舒引起體內(nèi)水濕過(guò)重，舌苔厚膩發(fā)黃。

二、肝氣不舒的癥狀

三、肝氣不舒的原因

疏肝藥起作用，但遇到煩心事又會(huì)反復(fù)，肝氣不舒的治療核心是要調(diào)心。“七情”傷身，慈悲心是化解法則。只有內(nèi)心寬敞不糾結(jié)，才能獲得真正的健康，《論語(yǔ)》中的“仁者壽”就是這個(gè)道理。

四、肝氣不舒的調(diào)理方法