相信我們對(duì)于癌癥都是比十分害怕的，因?yàn)楝F(xiàn)在對(duì)于癌癥并沒(méi)有什么好的治療措施，患上癌癥之后也就相當(dāng)于被宣判了死刑，而且癌癥即便就算是治療的時(shí)候也只是延緩癌細(xì)胞的擴(kuò)散，并不能做到完全的治愈。更重要的是癌癥的治療費(fèi)用也不是一般家庭可以承受的，很多人在患上癌癥之后只能無(wú)奈的選擇等待死亡。

現(xiàn)在不管身邊還是電視新聞上都能聽(tīng)到越來(lái)越多的名人因?yàn)榘┌Y去世，但是也是有一些人被譽(yù)為醫(yī)學(xué)上的奇跡，就是患癌之后依然堅(jiān)強(qiáng)的求生。就比如說(shuō)一位93歲高齡的老奶奶，75歲的時(shí)候被檢查出來(lái)患有癌癥，但是過(guò)了十多年這位奶奶依然健康依舊，家庭也特別美滿，看到這位老人的醫(yī)學(xué)奇跡也讓我們反思，難道真的有什么特殊的抗癌方式嗎？

長(zhǎng)壽老人：老人患癌卻活到90歲，做好3件事，或許幫你遠(yuǎn)離癌細(xì)胞

其實(shí)在新聞上有記者對(duì)于這位奶奶的生活詳細(xì)觀察之后，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么特別特殊的放松方式，不過(guò)有三個(gè)習(xí)慣確實(shí)值得我們借鑒的，今天小編就給大家介紹一下。

習(xí)慣一：笑口常開(kāi)

不得不說(shuō)那位老奶奶在生活中真的很愛(ài)笑，或許真的是在去“笑口常開(kāi)，好彩自然來(lái)”了吧，不管什么事情好像都影響不到她，而且久而久之這位老人的家人也特別的愛(ài)笑。其實(shí)也能看出長(zhǎng)壽其實(shí)和我們的心態(tài)是有很大關(guān)系的，如果生活中能夠特別保持一個(gè)良好樂(lè)觀的心態(tài)，不僅感染到了自己生活的環(huán)境，更會(huì)讓自己的情緒變得更加穩(wěn)定，新陳代謝和內(nèi)分泌也會(huì)趨向于穩(wěn)定，長(zhǎng)壽慢慢的也會(huì)跟你有緣。

但是如果整天悶悶不樂(lè)的，不僅影響到了心情，更會(huì)影響到我們身體的內(nèi)分泌和血壓水平，長(zhǎng)時(shí)間下去對(duì)身體的健康是極為不利的。

習(xí)慣二：定時(shí)早起去排便

很多人都對(duì)于自己的排便不重視，更不會(huì)把晨起的時(shí)候按時(shí)排便跟長(zhǎng)壽聯(lián)系在一起，其實(shí)排便也就是我們身體的排毒，我們的身體中是一定會(huì)存在一些毒素和垃圾的，而且會(huì)通過(guò)排便的方式將垃圾排出體外。但是對(duì)于一些上了年紀(jì)的老人來(lái)說(shuō)，本來(lái)各方面身體機(jī)能就開(kāi)始下降，那么排毒代謝就顯得比較重要了。如果能夠每天早起定時(shí)排便，就可以保持身體內(nèi)的干凈和健康，也不會(huì)受到身體里的垃圾和毒素的威脅，長(zhǎng)壽和健康慢慢也就隨之而來(lái)了。

習(xí)慣三：清淡的飲食習(xí)慣

這位老人雖然說(shuō)胃口還是依然很好，但是卻很少吃一些重口味的食物，什么咸的，辣的，油膩的老奶奶都不愛(ài)吃，就喜歡喝一口清淡的粥，吃一些蔬菜。其實(shí)清淡的飲食習(xí)慣對(duì)身體的健康影響是非常大的，特別是在上了年紀(jì)之后，由于身體的腸胃功能開(kāi)始下降，這很多人都會(huì)出現(xiàn)一些食欲不振或者是消化不良的情況，而且太過(guò)于重口味的食物更會(huì)引發(fā)我們的身體消化良，加重腸胃的負(fù)擔(dān)。所以想養(yǎng)生還是要先保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣，可以減少我們患病的幾率。

上面就是這位93歲高齡奶奶的生活經(jīng)歷，我們看完之后或許會(huì)有點(diǎn)懷疑，但確實(shí)是真的存在的。其實(shí)不管有沒(méi)有患上癌癥，這三種養(yǎng)生習(xí)慣還是值得我們借鑒的，大家不妨對(duì)照的學(xué)習(xí)一下，希望你也可以長(zhǎng)命百歲，最后感謝大家的閱讀和支持。