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介 紹
博士，睡眠醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師
中國(guó)睡眠研究會(huì)青年委員
擅 長(zhǎng)
睡眠障礙、抑郁癥
物質(zhì)依賴、心理治療
『掌握健康』由賽思傳媒運(yùn)營(yíng)
來(lái)自： 連長(zhǎng)508 > 《養(yǎng)生》
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【養(yǎng)生健體】沾枕頭就睡的養(yǎng)生功法，專家力薦，不學(xué)就來(lái)不及了
【養(yǎng)生健體】沾枕頭就睡的養(yǎng)生功法，專家力薦，不學(xué)就來(lái)不及了?！攫B(yǎng)生健體】 沾枕頭就睡的養(yǎng)生功法力薦，不學(xué)就來(lái)不及了。''’...
“五龍盤體”是道家祖師送給現(xiàn)代“勞心勞神族”的健康大禮
“五龍盤體”是道家祖師送給現(xiàn)代“勞心勞神族”的健康大禮。醫(yī)道同源，道家是我們傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的鼻祖，也是“儒、釋、道”三家中與中醫(yī)關(guān)系最親密的一家，而“五龍盤體”則是道家養(yǎng)生功之精華。勞宮，...
道家養(yǎng)生功睡眠養(yǎng)生幾種方法
道家養(yǎng)生功睡眠養(yǎng)生幾種方法 人的一生有三分之一時(shí)間在睡眠中度過(guò)，睡眠對(duì)人體健康重要性是不言而喻的。睡眠和我們的關(guān)系 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)...
經(jīng)常失眠睡不著？傳統(tǒng)“養(yǎng)生功法”，沾枕頭就睡！
傳統(tǒng)“養(yǎng)生功法”，沾枕頭就睡！這套“樂(lè)眠操”，源自道家的“筑基功”，江會(huì)長(zhǎng)當(dāng)時(shí)偶遇北京香爐書院的創(chuàng)始人孫老師，他精通中國(guó)傳統(tǒng)文...
梳頭洗腳長(zhǎng)生事，歷代必做的養(yǎng)生“不老功”，促進(jìn)睡眠，健康又長(zhǎng)壽
梳頭洗腳長(zhǎng)生事，歷代必做的養(yǎng)生“不老功”，促進(jìn)睡眠，健康又長(zhǎng)壽梳頭洗腳長(zhǎng)生事，歷代必做的養(yǎng)生“不老功”，促進(jìn)睡眠，健康又長(zhǎng)壽。
“三法七要”助您暑天睡個(gè)好覺(jué)
“三法七要”助您暑天睡個(gè)好覺(jué)當(dāng)今社會(huì)睡眠障礙已經(jīng)成為一個(gè)十分普遍的現(xiàn)象，無(wú)論是年紀(jì)輕輕的辦公室一族，還是背負(fù)著生活、工作雙重壓力的中年人，或者是年逾花甲的老年人，都可能因?yàn)楦鞣N各樣的原因...
華佗的睡眠法，讓你永葆年輕
華佗的睡眠法，讓你永葆年輕 作為一代神醫(yī)，華佗的養(yǎng)生之道從睡覺(jué)開(kāi)華佗的睡眠法，讓你永葆年輕。作為一代神醫(yī)，華佗的養(yǎng)生之道從睡覺(jué)開(kāi)...
國(guó)家提倡：央視八段錦功法 健康又養(yǎng)生！
不老回春養(yǎng)生功，秘不外傳功法，讓心臟健康，強(qiáng)壯腰椎，延緩衰老
不老回春養(yǎng)生功，秘不外傳功法，讓心臟健康，強(qiáng)壯腰椎，延緩衰老。
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