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不知道你們有沒有碰到這樣的情況？

有時(shí)候辛辛苦苦熬夜看書，希望自己能夠記得多一點(diǎn)，但是一覺醒來卻把昨天看的忘光了。

而且是看的越多，忘得越多。

買來一本想看已久的書，忍不住一口氣看完了。朋友突然問起來，書里講了什么？明明才看過，你卻想不起來。

要解決這種情況，只需要一個(gè)方法。那就是我們今天介紹的日本作家奧野宣之《如何有效閱讀一本書：超實(shí)用筆記讀書法》中的讀書筆記方法。

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在開始介紹之前，

一、讀書筆記到底有什么好處？有非做不可的理由嗎？

首先，做讀書筆記是留下我們和書交流過的證據(jù)。有了讀書筆記之后，即使手邊沒有書，只要翻過讀書筆記，我們也能知道自己已經(jīng)看過這本書了。如果我們發(fā)現(xiàn)對(duì)讀過的書已經(jīng)印象模糊了，不需要重讀一遍，我們只要重新翻看讀書筆記就行。

其次，做讀書筆記能夠縮短讀書時(shí)間。帶著我要做讀書筆記的目的去讀書，你會(huì)在看書的過程中主動(dòng)留意有沒有能夠讓你眼前一亮的地方。

“這個(gè)部分我之前就已經(jīng)清楚了，就不用怎么看了。”

“這個(gè)部分我還不清楚，很新奇。”

這樣會(huì)讓你加快你的閱讀速度。不同于“速讀”和“跳讀”，這種辦法叫做“尋讀”。尋找你還不熟悉的內(nèi)容，合理地分配時(shí)間，在難以理解的內(nèi)容上多花時(shí)間，在容易的部分少花時(shí)間。

這才是讀書的正確做法呀。

這就好比庖丁解牛。在碰到縫隙和筋骨相連的地方，刀停留的時(shí)間也是不一樣的。有輕有重，才是大師做事的方法。

這樣讀書方法能讓你一直保持飽滿的熱情，并且能避免在不重要的地方浪費(fèi)時(shí)間，從而加快閱讀速度。

最重要的是，做讀書筆記能夠提升思想的輸出質(zhì)量。寫讀書筆記是一種思想輸出。學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)的時(shí)候，如果你是抱著老師心態(tài)，想著將來要教給別人，你對(duì)于知識(shí)的理解就會(huì)更深刻。寫讀書筆記也是，作為輸出的一種形式，會(huì)讓你思想的深度得到提升。

你會(huì)不自覺地思考哪些東西是可以寫到讀書筆記里面的呢？這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是不是重要的，有沒有比它更重要的值得我摘抄做筆記？

這樣一邊思考一邊讀書，你會(huì)想要弄懂難點(diǎn)，反復(fù)思考，反復(fù)閱讀，從而對(duì)內(nèi)容理解得更加深刻。

也會(huì)積極地進(jìn)行“跳讀”和“速讀”尋找重點(diǎn)，把重心放在書的精華部分。

而且科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們漫無目的地看書時(shí)，我們的眼球移動(dòng)速度很慢，甚至比大腦思考的速度要慢。于是大腦就會(huì)開始做別的工作，我們會(huì)不自覺地分神，甚至開始做白日夢(mèng)。

當(dāng)讀書的目的明確，就顯然不會(huì)發(fā)生這種情況了。

讀書筆記如此重要，因此我們更要堅(jiān)持做讀書筆記。

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二、堅(jiān)持做讀書筆記有什么好處？

兩大好處：

1. 只有堅(jiān)持才能看到成效。法國(guó)文學(xué)專家鹿島茂說過：“即使只記下這本書的作者、書名、閱讀時(shí)的情景或是做些摘抄都好，要堅(jiān)持寫讀書筆記這是最有效的讀書方法?！?/p>

堅(jiān)持是量變產(chǎn)生質(zhì)變的過程。馬克思花了四十年才寫出《資本論》；李安拍《一代宗師》花了十年。但《資本論》從面世到現(xiàn)在帶給我們的震撼和影響都不曾消退過，《一代宗師》斬獲了大大小小無數(shù)個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。這就是靠著年復(fù)一年，日復(fù)一日地堅(jiān)持達(dá)到的效果。

2.堅(jiān)持會(huì)成為一種動(dòng)力。最好使用專門的筆記本記錄讀書筆記。這樣的記錄會(huì)給我們帶來一種儀式感的動(dòng)力。

我上小學(xué)的課外培訓(xùn)班的時(shí)候，每次上課之后，老師會(huì)在我們的本子上面蓋一個(gè)印章，如果哪天沒來，那一天的格子就是空的。每次看到滿滿的紅色印章本，我就油然生出一種滿足感，想要繼續(xù)努力。

如果上面都是空白的，就會(huì)很不開心，也沒有什么想要堅(jiān)持的想法。

這些印章雖然不算什么，但是卻會(huì)成為一個(gè)推動(dòng)我前行的小小的動(dòng)力。

實(shí)際上，印章是堅(jiān)持這個(gè)行為的外化載體。而讀書筆記也可以成為堅(jiān)持的另一個(gè)載體。筆記本上你堅(jiān)持的每一篇讀書筆記，都會(huì)給你提供一種前行的力量。

你可能還要問，我們從小學(xué)到大學(xué)已經(jīng)做了16年的筆記，怎么之前沒效果呢？

那是因?yàn)槟阌缅e(cuò)了方法。

李笑來曾經(jīng)說過：比起做正確的事情，找到正確的方法更加重要。

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三、什么才是正確的讀書筆記方法？

《如何有效閱讀一本書》里提到了這種正確的筆記法：“蔥鮪火鍋”式筆記法。

這種筆記法里面使用了摘抄加評(píng)論的形式。

而過去我們記筆記的方法之所以失敗，是因?yàn)槲覀儚氖贾两K只進(jìn)行了摘抄部分。我們記下各種別人的感想，書本的精華，卻沒有自己關(guān)于這個(gè)內(nèi)容的只字片語。

日后翻閱讀書筆記時(shí)，自然也想不起來自己當(dāng)時(shí)的情感和心境。

接下來我們具體介紹如何進(jìn)行“蔥鮪火鍋”式筆記法里的摘抄和筆記。

1.只摘抄精華。摘抄的的內(nèi)容要經(jīng)過至少3遍的反復(fù)閱讀，反復(fù)篩選，這樣可以保證你需要抄的部分不會(huì)太多，我們只摘抄最重要的部分。

2. 寫出自己的主觀評(píng)論。哪怕只是“好棒！”“什么？”也行。一定要確保是自己當(dāng)時(shí)真實(shí)的心境和情感，而不是別人的評(píng)論和揣測(cè)。這樣的讀書過程才是有意義的。

有兩點(diǎn)要注意的是，要在摘抄后的文章后面馬上寫上自己的評(píng)論，而不是摘抄完所有的再寫評(píng)論。這樣才能記下看到文字時(shí)最鮮明的印象。

思考若不能及時(shí)抓住，就像從未來過。

另一點(diǎn)是摘抄部分用圓圈標(biāo)記，評(píng)論部分用星星標(biāo)記。當(dāng)然不需要嚴(yán)格遵守這個(gè)原則，選擇2個(gè)不同的圖形或者方法標(biāo)記就行。

這樣方便你在瀏覽讀書筆記時(shí)一眼看出哪些是摘抄哪些是筆記。

熬夜看書，醒來忘光的情況歸根究底是因?yàn)榉椒ㄥe(cuò)誤，心態(tài)失衡。我們不應(yīng)該靠低效的努力來麻木自己，而是應(yīng)該積極尋找切實(shí)可行的方法，擺正心態(tài)。

想要獲得成功，科學(xué)的方法，和持之以恒的努力二者缺一不可。帶著《如何有閱讀一本書》中的“蔥鮪火鍋式”筆記法，開始科學(xué)讀書吧！