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當(dāng)你深情凝視生活時，生活也開始深情凝視你

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最近做了一場關(guān)于寫作的分享，分享主題是，如何從平淡生活中發(fā)現(xiàn)寫作的亮點(diǎn)。

“如何從平淡生活中發(fā)現(xiàn)寫作的亮點(diǎn)”分享課視頻

看效果，這場分享點(diǎn)亮了不少寫作愛好者的心靈。

對于許多寫作愛好者而言，在堅持一段時間后，開始感覺到，寫作題材的匱乏。

我在分享中提到，之所以匱乏，不知道該寫什么，是因為在觀察自己的生活時還不夠“用心”。

報大人手機(jī)拍攝作品，福建龍?zhí)豆糯?/span>

其實(shí)，寫作的問題，反映的是生活的問題！

寫作題材的匱乏，是源于生活體驗的匱乏。

而生活體驗的匱乏，是因為我們一直選擇在“忽視”生活的無限豐富性！

報大人手機(jī)拍攝作品，北京

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這是一個信息量過載的時代。我們的“注意力”被無限瓜分?？雌饋砦覀兠刻煸陉P(guān)注大量事物，然而細(xì)究起來，我們在生活中，對大部分事情實(shí)際上嚴(yán)重缺乏“關(guān)注”。

這種關(guān)注，換一個更直觀的詞語，就是：凝視。

報大人手機(jī)拍攝作品，北京

我們每天總是匆匆，匆匆起床，匆匆上班，匆匆處理生活中的每一件事。

我們?nèi)狈σ环N沉浸在“生活當(dāng)下此刻”的態(tài)度。

我們很少真正去凝視一朵花，去欣賞它美麗的綻放。

報大人手機(jī)拍攝作品，福建龍?zhí)洞?/span>

我們很少去注意與我們擦肩而過的路人，去觀察他們的模樣和表情，去體會他們的喜怒哀樂，去設(shè)想他人的生活。

我們甚至在解決孩子的情緒問題時，也總是使用大人的“經(jīng)驗”去揣度、去應(yīng)付、去規(guī)勸孩子，卻很少用心體會孩子此時此刻的煩惱根源。

當(dāng)我們對自己在乎的人說“我愛你”時，更多是一種禮儀，出于一種親密關(guān)系維護(hù)的“需要”，而缺乏真正地對“愛”的沉浸式體驗。

報大人手機(jī)拍攝作品，北京

時間一久，我們成為行色匆匆的機(jī)器，說是某種行尸走肉，也并不為過。

我們對生活的體驗不再鮮活。自然，我們的精神內(nèi)在也處在枯萎的狀態(tài)。

報大人手機(jī)拍攝作品，北京香山

怎么辦？

如果我說，要停下腳步，去認(rèn)真凝視我們生活中的萬事萬物，這顯然是空洞的。生活總是那么繁忙，有許多事情等我們急著去辦。不帶任何動機(jī)地停下來，去仔細(xì)觀察身邊萬物萬物，想想也是挺奢侈的！

報大人手機(jī)拍攝作品，浙江烏鎮(zhèn)

對于在生活中習(xí)慣了“慢下來”的人來說，這樣尚可做到。對于習(xí)慣了匆匆、本來就壓力山大的人來說，很難真正“?！毕聛?。

這個時候，你的手機(jī)也許可以幫你實(shí)現(xiàn)！

那就是，啟動你的手機(jī)拍照的功能。

將手機(jī)拍照，變成你的一項日常愛好！

報大人手機(jī)拍攝作品，湖北黃岡

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我從林老師那里聽到一個他朋友的故事。

他的一位朋友是著名畫家?？山鼛啄辏偪竦孛陨弦患拢河檬謾C(jī)拍照。

手機(jī)拍照？我們不都隨時拿出手機(jī)來拍一下嗎？有什么好稀奇的？

且慢，這位畫家朋友，是這樣玩手機(jī)拍照的：他的手機(jī)時時在手，無論是在家，還是在與朋友聚會，還是在參觀一個藝術(shù)展，或者在野外、在公園、在馬路上，只要見到令他心動的瞬間，立馬舉起手機(jī)，咔嚓一張。

報大人手機(jī)拍攝作品，福建龍?zhí)豆糯?/span>

你又要說了，我也經(jīng)常這樣呀！經(jīng)常拍，過了不久，手機(jī)相冊里有大量照片，內(nèi)存滿了時，不得不大量刪除，卻也沒發(fā)現(xiàn)多少真正有保留價值的照片。

這位畫家與你有所不同的是：他每天大量拍，最多的時候，一天拍攝量到達(dá)1500張！

他從來不用相機(jī)，只用手機(jī)。“對我來說，事情的變化太快，用最快的方式來捕捉。”

拍照這件事，最重要的就是，“開機(jī)，開機(jī)，開機(jī)！”

報大人手機(jī)拍攝作品，福建雙溪

每天睡覺前，他又必然要做另外一件事：就像牛吃草后的反芻動作一樣，去清理當(dāng)天拍攝的照片。刪除那些意義不大的照片。只保留極少數(shù)真正的精品。然后，將他認(rèn)為最有意思的九張圖片，發(fā)到朋友圈里。

每天，他必定依照同一程序，做這個事情。

報大人手機(jī)拍攝作品，湖北黃岡遺愛湖

猜猜這樣的后果是什么？

他的朋友圈每天曬出的照片，充滿了驚艷的效果。朋友們每天關(guān)注他新拍的圖片。從這些圖片中，能夠感受到世界的無限豐富和美。

后來，他專門舉辦了手機(jī)攝影作品展、出版了手機(jī)攝影作品集。竟然比他曾經(jīng)的個人畫展更轟動！

在攝影領(lǐng)域，他僅用一把普通的智能手機(jī)，就秒殺了許多用長槍短炮武裝自己的專業(yè)攝影師。因為專業(yè)攝影師在等光、等景致的時候，這位畫家隨時用手機(jī)抓拍，他的攝影圖片題材的豐富性、照片抓拍內(nèi)容的鮮活性，豈是“專業(yè)攝影師”們能比的？

報大人手機(jī)拍攝作品，北京

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林老師對這位朋友的每天手機(jī)拍照行為，印象深刻。他的評論是，科技的發(fā)展，顛覆了許多傳統(tǒng)行業(yè)，傳統(tǒng)格局。

過去，攝影是個專業(yè)門檻很高的事情。拍照成本很高——尤其在膠卷攝影時代。不說從拍攝到最終見到照片，中間有一個復(fù)雜的轉(zhuǎn)換過程，而且光是膠卷費(fèi)用，就不允許一個普通攝影愛好者無限制地按動快門，抓取景致。

而現(xiàn)在，智能手機(jī)自帶的照相機(jī)功能越來越強(qiáng)大，清晰度和色彩還原度啥的技術(shù)指標(biāo)，已能夠滿足90%以上的抓拍需求。

報大人手機(jī)拍攝作品，齊齊哈爾

手機(jī)拍攝，已經(jīng)讓拍照可以跟眨眼一樣，變成一種本能動作，而且?guī)缀醪缓馁M(fèi)什么成本。

對于一件攝影作品，各種專業(yè)指標(biāo)固然是一種衡量方式，然而，任何藝術(shù)門類，最重要的衡量方式還在于創(chuàng)作內(nèi)容和主旨本身。

報大人手機(jī)拍攝作品，北京

許多攝影大師的經(jīng)典作品，往往都是用最簡單的卡片照相機(jī)拍出來的。就是這個道理。

換句話說，要想成為一名優(yōu)秀的攝影師，90%的時候，你手中的智能相機(jī)就夠了。

對于創(chuàng)造美、創(chuàng)造獨(dú)特畫面、獨(dú)特意境而言，手機(jī)基本上就夠用了。

報大人手機(jī)拍攝作品，福建漈下古村

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這帶給我的啟發(fā)是什么呢？

啟發(fā)是：你可以將你的手機(jī)，變成凝視生活中萬事萬物的工具。

是的，假如你實(shí)在想不起在每天匆忙而緊張的生活中抬頭看看天，欣賞一下路邊的野花，觀察一下與你擦肩而過的行人的話，那就培養(yǎng)用手機(jī)拍照的習(xí)慣吧。

報大人手機(jī)拍攝作品，安徽黃山

當(dāng)你想要拍好一朵小花時，你自然會認(rèn)真凝視這朵小花。

你會認(rèn)真觀察天上的一朵白云。

你會觀察身邊萬事萬物，去發(fā)現(xiàn)值得你一拍的景致。

一個再普通不過的陌生人，在你眼中可能都是你的觀察對象。你能看到他的某種獨(dú)特性?；蛟S是他佝僂的身形所體現(xiàn)出的生活的沉重，或許是一朵神秘的笑所揭示的某個幸福的瞬間，或者是他在某個環(huán)境里所創(chuàng)造出來的一種視覺上的沖擊力……

報大人手機(jī)拍攝作品，福建雙溪

當(dāng)你認(rèn)真拍照，當(dāng)你特別想要將某種微妙的畫面、某種你瞬間注視到的美，通過影像捕獲、凝固下來時，你便會琢磨事物本身，琢磨角度，琢磨光線，琢磨構(gòu)圖，琢磨事物表象之下可能的內(nèi)涵，你會開始認(rèn)真觀察你與這個世界的關(guān)系，你會想要努力提升自己對這個世界的理解力……

報大人手機(jī)拍攝作品，福建龍?zhí)豆糯?/span>

當(dāng)你以捕獲與創(chuàng)造美的動機(jī)去舉起你的手機(jī)時，這與你以往那種隨便拍一拍的心態(tài)是不一樣的。以前你拍過太多自認(rèn)為有紀(jì)念價值事實(shí)上一文不值的照片。并且由于缺乏一個明確動機(jī)的激勵和約束，你只是拍，拍過就忘，直到手機(jī)內(nèi)存爆了不得不清理空間時……

報大人手機(jī)拍攝作品，福建龍?zhí)豆糯?/span>

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所以，培養(yǎng)用手機(jī)捕獲和創(chuàng)造美的習(xí)慣，首先，你慢慢會擁有一雙犀利的審美的眼睛，你會因為創(chuàng)造了美、捕獲了美，而獲得一種藝術(shù)家的成就感、滿足感。

長期進(jìn)行這項舉動，你幾乎是以一種非常富有誘惑力的方式，將自己投入到對白云、對花朵、對任何在你身邊展開的某個動人瞬間的凝視當(dāng)中。你不會因為生活的緊張匆忙而忘記這件事。如果一天之中，沒有凝視之舉，沒有創(chuàng)造點(diǎn)什么，你會感覺到不自在。

報大人手機(jī)拍攝作品，北京

所以，禪修未必需要進(jìn)深山，尋古寺?；钣梦覀儸F(xiàn)在的科技發(fā)展成果最普遍最常用的工具——手機(jī)就好。

而如果將你每天對美的捕捉和創(chuàng)造成果順便發(fā)進(jìn)朋友圈，或是別的什么平臺，看，你又為他人帶去美的享受和啟發(fā)了。

手機(jī)，這個也許已經(jīng)令你感到煩惱的“擾人物件”，變成一個創(chuàng)造工具，一個自我成就的平臺。

手機(jī)變成你的個人禪修道場了。

報大人手機(jī)拍攝作品，福建雙溪

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這幾年之中，我慶幸自己的手機(jī)沒有變成“手雷”，而是時不時地成為我的捕獲和創(chuàng)造美的工具。

當(dāng)然，我遠(yuǎn)沒有前面提到的那位畫家那么極致和瘋狂。

但哪怕是時不時地注意到手機(jī)的這個“凝視”功能，也已經(jīng)給我?guī)砹司薮蟮幕貓蠛拖硎堋?/span>

用手機(jī)抓拍到令自己欣喜的畫面，總是讓我很開心。

報大人手機(jī)拍攝作品，江西九江大橋，行車時抓拍

我的手機(jī)攝影作品發(fā)朋友圈經(jīng)常引起數(shù)十上百的點(diǎn)贊，這讓我的虛榮心也獲得小小的滿足。

而真正重要的是，那種借助拍攝去凝視一個外在事物時的感受。這個過程，越是感覺如魚得水，越是讓人信服一個道理：“當(dāng)你去愛，去成為那個愛本身”；“當(dāng)你去凝視一朵花，去試著體驗成為那朵花的感覺”。

報大人手機(jī)拍攝作品，福建龍?zhí)豆糯?/span>

只要走出封閉的自我設(shè)限，我們身邊，精彩無處不在，它隱藏在每一個角落的細(xì)小之處，每一個平凡不過的小花小草，細(xì)看之下，它也有它迎風(fēng)招展、迎光而炫的小小喜悅。

我想，這大概就是萬物皆有靈性吧。

所以，愛生活的人啊，拿起手機(jī)，成為拍照狂魔吧。

報大人手機(jī)拍攝作品，北京

行文至快要結(jié)束時，產(chǎn)生一個想法：順便組建一個手機(jī)攝影愛好者群吧。

這個群長期有效。大家每天在群里分享手機(jī)拍攝經(jīng)驗，分享自己抓捕和創(chuàng)造的美。

我也將會在群里組織分享手機(jī)拍照達(dá)人的經(jīng)驗分享會。

給這個群設(shè)一個很低的門檻吧：39元入群費(fèi)（算是作為給組織者的紅包吧）。來吧，與一群有趣的人在一起，分享生活中的美！

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