如今眾所周知枸杞是一種滋補(bǔ)身體的好東西，尤其體弱的人吃了很有好處，一般我們都會選擇用枸杞來泡水喝！很多男性總說：枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥！枸杞泡水幫助我們在寒冷的冬季增強(qiáng)免疫力，對健康有很多的幫助。枸杞雖好，畢竟它是食藥同源的一種，并不是所有的人都適合服用的。

俗話說：“枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形”?？闯鏊膬r值高?！按撼澡坭饺~，夏食其花，秋服其果，冬采其根|，一年四季均吃枸杞?？闯鲨坭降纳衿嫘в每梢娨话?！同時又名甜菜子是肝腎同補(bǔ)的良藥！它的味甘，性平，歸肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨、潤肺止咳之功效。

平常還能用枸杞泡水喝；還是最常見的一種茶飲。枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會使其變性而導(dǎo)致藥效降低。枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有非常不錯的作用，進(jìn)而起到增強(qiáng)免疫抗癌防癌的作用！

枸杞不宜與綠茶同食；堪稱天然的冤家；假若兩者同時喝的話，會形成一種人體無法吸收的物質(zhì)，對身體有很嚴(yán)重的損傷的。同時小編在此警惕：枸杞雖然是好東西，但是真的不能一次性吃很多哦！它的單次用量一般在10-15克左右，不宜再多。