開合力是指左右方向的爭力。所謂渾圓力是指力在上下、左右、前后的平衡均整,也就是六面力。在拳術(shù)的力量訓(xùn)練中最容易忽略的力是開合力。上下、前后的力很容易體現(xiàn),而左右的開合力就必須加以特別的關(guān)注。在推手的時候缺乏開合力就會撕不開對方的間架,也就是打不開勝利的通道,說白了就是進不去。所以在著手試力訓(xùn)練的時候,就應(yīng)該注意這個問題。比如鉤掛試力,手往后拉的時候,要想著具有向上的托力和左右的撐力,手往前推的時候,要想著顧及往下壓往里擠的意念,如此作去才能體現(xiàn)出六面力。其他的試力都是這么個理兒??傊毴臅r候,就一定要考慮到全方位的平衡均整。 |
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