在電腦旁坐了整整三個(gè)半小時(shí)，要是平時(shí)肯定想逃離電腦，但今天卻有點(diǎn)不舍。

上午同事的報(bào)表排版與客戶(hù)要求不否，需要從新做，時(shí)間比較緊，我們?nèi)齻€(gè)人分工，每個(gè)人按客戶(hù)要求把自己負(fù)責(zé)的報(bào)表從新做一次。第一個(gè)同事用了一個(gè)小時(shí)就完成了自己的那部分，第二個(gè)同事用了兩個(gè)小時(shí)完成，而我用了三個(gè)小時(shí)才完成。我們分配的工作量是一樣的，我的效率是他們中最低的，是因?yàn)樽约簩?duì)辦公表格應(yīng)用不熟練。

但還好沒(méi)有誤了把報(bào)表按時(shí)給客戶(hù)。

在這之前很不喜歡用電腦制作表格，一般有這樣的工作我都是交給別人做，避免自己去面對(duì)。今天的情況特殊，開(kāi)始做的時(shí)候是硬著頭皮在做，一些簡(jiǎn)單的表格公式應(yīng)用也不會(huì)，就問(wèn)同事和“度娘”找具體解決的辦法。就這樣一邊學(xué)習(xí)，一邊做表格，突然發(fā)現(xiàn)自己變得喜歡起做表格的感覺(jué)。原來(lái)做表格沒(méi)有自己想象的那么難，只是自己不會(huì)，才覺(jué)得難和無(wú)趣；當(dāng)學(xué)會(huì)了，不僅可以容易做到，隨之而來(lái)的還有一種成就感在心頭蕩漾。

之前對(duì)表格有很深的排斥，是自己在上大學(xué)的時(shí)候老師教我們表格應(yīng)用。在講表格公式應(yīng)用方法時(shí)，我沒(méi)有聽(tīng)明白，所以在獨(dú)立操作時(shí)幾次都沒(méi)做好，讓我有很強(qiáng)的挫敗感。以后遇到做表格這方面的事情總是躲著，似乎給自己找了一個(gè)安全區(qū)。

我一直在自己的安全區(qū)，似乎看起來(lái)很安全，不用面對(duì)制作表格的恐懼，但生活和工作中又不得不接觸到表格，所以每次接觸就會(huì)加深自己對(duì)制作表格的恐懼。這樣我并沒(méi)有真正的得到安全，而是使自己被“制作表格”的挫敗感逼得路越來(lái)越窄。

生活中其實(shí)有很多類(lèi)似的事情困擾著我，比如騎車(chē)摔倒，從此很怕騎車(chē)，那個(gè)黑影總是再心頭揮之不去；比如面對(duì)表白的失敗，從此心中沉浸在當(dāng)時(shí)的痛苦中。當(dāng)那個(gè)心怡的人出現(xiàn)時(shí)，因?yàn)閾?dān)憂讓自己錯(cuò)過(guò)那個(gè)人；再比如面對(duì)工作上的難題，總是躲著那永遠(yuǎn)都是難題。呆在自己的安全區(qū)未必就是安全，而是使自己變得更沒(méi)有安全感。

如何走出這種不良的“安全區(qū)”?就如這次對(duì)制作表格的過(guò)程一般，去用心做，讓成就感代替恐懼感。