失眠的原因辣么多，肝血不足、虛熱內(nèi)擾導(dǎo)致的失眠，就是其中一種。

肝藏血，血舍魂；心藏神，血養(yǎng)心。肝血不足，則魂不守舍；心失所養(yǎng)，加之陰虛生內(nèi)熱，虛熱內(nèi)擾，故虛煩失眠、心悸不安。治宜養(yǎng)血以安神，清熱以除煩。

來(lái)自《金匱要略》的酸棗仁湯，正是治療此癥的良方。

組成：酸棗仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。

現(xiàn)代用法：水煎，分3次溫服。

此方治失眠的根據(jù)是什么呢？

正常情況下，肝藏血，心行之。人體運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就由心臟把血行于脈，以供人體活動(dòng)所需。心神回家了，入住到心陰里，人才能安眠。

故方中重用炒酸棗仁為君，以其甘酸質(zhì)潤(rùn)，入心、肝之經(jīng)，養(yǎng)血補(bǔ)肝，以達(dá)寧心安神。

為什么要用炒酸棗仁呢？

《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。也就是說(shuō)，生的和炒過(guò)的酸棗仁，對(duì)睡眠的作用是不同的。生的酸棗仁有興奮作用，專治嗜睡，白天晚上睡，總是睡不醒，這個(gè)時(shí)候用生棗仁。但是如果想用酸棗仁安眠，就要用炒過(guò)的熟的了。

茯苓，在很多方劑中都能見(jiàn)到，是僅次于甘草一樣的熟面孔了，這是由于其味甘、淡，性平。心性恬淡，性格平和好相處，還由于其通行心、肺、脾、腎經(jīng)，哪里都是它的家，所以是很多方劑中大受歡迎的藥材。

茯苓用在此方中，其性上行利竅，開(kāi)心益智，導(dǎo)濁生津，并因行水之功多，益心脾，可寧心安神，治心神不安，驚悸失眠。

知母苦寒質(zhì)潤(rùn)，滋陰潤(rùn)燥，清熱除煩，與茯苓共為臣藥，助炒酸棗仁安神除煩。

佐以川芎之辛散，調(diào)肝血且疏肝氣，與大量的酸棗仁相配伍，可謂辛散與酸收并用，補(bǔ)血與行血結(jié)合，不僅具有養(yǎng)血調(diào)肝之妙，更對(duì)伴見(jiàn)的頭目眩暈有治療之效。

甘草和中緩急，調(diào)和諸藥為使。本方至此完美收官。

諸藥相伍，標(biāo)本兼治，養(yǎng)中兼清，補(bǔ)中有行，養(yǎng)血安神、清熱除煩之效自此達(dá)成。 同時(shí)，由于血虛無(wú)以將氣血榮于頭面，多會(huì)伴見(jiàn)頭目眩暈、咽干口燥。觀舌可見(jiàn)舌紅之征，此方對(duì)改善此癥狀，亦是適用。

不過(guò)中藥講究化裁加減，所以如果血虛以至而頭目眩暈比較嚴(yán)重的，可加當(dāng)歸、白芍、枸杞子增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)肝的功效。虛火重而咽干口燥嚴(yán)重的，可加麥冬、生地黃以養(yǎng)陰清熱。

關(guān)于方中君藥酸棗仁，很多人都知它以治失眠聞名，銥甜帶你再來(lái)看兩例 以酸棗仁為主藥治療的失眠癥狀！

1、 治骨蒸，心煩不得眠臥：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過(guò)，不計(jì)時(shí)候食之。（《圣惠方》酸棗仁粥）

骨蒸是虛熱的一種，臨床常稱作“骨蒸潮熱”。骨蒸潮熱乃久病陰虛導(dǎo)致，患者會(huì)感覺(jué)有熱感自骨內(nèi)向外透發(fā)。此癥也稱為結(jié)核。

2、治膽虛（膽氣虛怯）睡臥不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細(xì)羅為散。每服二錢，以竹葉湯調(diào)下，不計(jì)時(shí)候。（《圣惠方》）

膽虛不得眠是指膽虛受邪，神氣不寧所致的失眠。治宜補(bǔ)肝溫膽?！侗静菥V目》記載，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽(yáng)藥也。 ”

肝膽相照，李時(shí)珍大人這是特別將酸棗仁的生熟之別，在膽上也畫了一個(gè)重點(diǎn)?。?/p>

圍觀了以酸棗仁為主治療的這幾種失眠癥狀，銥甜想到《本草圖經(jīng)》所載的一句話：“酸棗仁，主煩心不得眠”。由以上方子看來(lái)，所有的主治都可以回到一個(gè)圓點(diǎn)：別煩！

但是肝血不足，骨蒸不爽，膽虛不安，怎能不煩？別煩！看上面酸棗仁帶隊(duì)的醫(yī)療小組的本事，心就靜下來(lái)啦！