五指毛桃---益氣固表補虛、行氣解郁、健脾化濕、舒筋活絡(luò)、除痰止咳。

1、五指毛桃燉瘦肉

瘦肉400g、五指毛桃200g、 紅蘿卜一條、蜜棗3個、鹽適量。

五指毛桃浸泡后洗凈備用；豬肉出水，加上先前所有的材料和切成塊 紅蘿卜；加6碗水，用壓力鍋小火燜了約45分鐘，喝前加鹽調(diào)味即可。

2、五指毛桃豬肚湯

五指毛桃50g，豬肚100g，燉食。

脾胃功能虛弱，萎縮性胃炎；燉豬腳治病后虛弱。

3、五指毛桃燉烏雞---滋潤護膚

烏雞一只，五指毛桃50克，姜三片。

烏雞飛水，五指毛桃清洗干凈，清水8碗，所有材料放入干凈湯鍋。猛火把水燒開后，改為文火煲兩個小時，適量鹽調(diào)味即可。

4、五指毛桃豬骨湯---健脾開胃、清肝潤肺

豬骨250g，五指毛桃50g，鹽適量

五指毛桃洗凈后切好，浸泡一刻鐘；將豬骨湯切塊，在沸水中焯燙后撈出；鍋中倒水，煮沸后放入五指毛桃和豬骨，大火煮20分鐘后用中小火煮1個半小時，加鹽即可。

5、五指毛桃水鴨湯---去濕氣

五指毛桃20克、水鴨子400克、干淮山片10克、云茯苓5克、芡實5克、黃芪3克、鹽2克

鴨子洗凈焯水；鍋燒熱，不用放油，放入鴨子炒香；鴨子炒過后，放入鍋中； 一次加入足夠的水；蓋上蓋子大火燒開換小火煮兩小時，加入適量鹽即可。

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