山東讀者王先生問(wèn)：我失眠已經(jīng)有五六年了，曾有焦慮癥，吃過(guò)黛力新，后來(lái)改用1/3片的佐匹克隆和1/6片的氯硝西泮。兒子在國(guó)外給我買(mǎi)了伽馬氨基丁酸(GABA)，說(shuō)也能治失眠，請(qǐng)問(wèn)能改用這個(gè)嗎？

　　武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師經(jīng)屏解答：失眠是患者對(duì)睡眠時(shí)間和/或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。失眠和軀體疾病以及抑郁、焦慮障礙共病現(xiàn)象十分常見(jiàn)。失眠者罹患抑郁和焦慮障礙的風(fēng)險(xiǎn)分別是無(wú)失眠者的9.82倍和17.35倍。伽馬氨基丁酸(簡(jiǎn)稱(chēng)GABA)是一種天然存在的氨基酸，是哺乳動(dòng)物中樞神經(jīng)系統(tǒng)中的重要物質(zhì)，對(duì)機(jī)體的多種功能具有調(diào)節(jié)作用。它能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，對(duì)腦部具有安定作用，促進(jìn)患者放松、消除神經(jīng)緊張，從而改善睡眠。當(dāng)缺乏GABA時(shí)，就會(huì)焦慮不安、疲倦、憂慮。王先生的長(zhǎng)期失眠考慮是與焦慮相關(guān)的睡眠障礙，用GABA可能有所幫助。但最好還是到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科就診，做睡眠多導(dǎo)監(jiān)測(cè)和相關(guān)神經(jīng)心理量表評(píng)估，如果是抑郁、焦慮狀態(tài)伴發(fā)的睡眠障礙，要同時(shí)給予調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物治療?！?/p>