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“二抬四翻六會(huì)坐，七滾八爬周會(huì)走” 這句俗語(yǔ)描述的就是周歲內(nèi)寶寶的大動(dòng)作的發(fā)育規(guī)律。不過(guò)要注意，由于個(gè)體差異，寶寶不會(huì)那么標(biāo)準(zhǔn)地按照俗語(yǔ)來(lái)發(fā)展，爸爸媽媽要跟寶寶做游戲，促進(jìn)寶寶大動(dòng)作發(fā)展哦~ 0~6個(gè)月 頭部與四肢的活動(dòng) 1個(gè)月的寶寶，仰臥時(shí)可以抬頭片刻； 2個(gè)月，頭可以抬離床面，看到喜愛(ài)的玩具或聽(tīng)到聲音會(huì)隨之轉(zhuǎn)頭； 3個(gè)月，抱起來(lái)時(shí)，頭已經(jīng)可以豎穩(wěn)了； 4個(gè)月，已基本上可以控制頭部活動(dòng)； 5~6個(gè)月，可以自己從仰臥翻身到側(cè)臥位。 爸爸媽媽幫寶寶做身體按摩，做活動(dòng)四肢的體操，都能很好地刺激運(yùn)動(dòng)發(fā)展；還可以協(xié)助寶寶翻身、側(cè)轉(zhuǎn)，并用一些色彩鮮艷、聲音柔和的玩具，鼓勵(lì)他活動(dòng)手臂和雙腿去夠玩具。 6~12個(gè)月 獨(dú)坐、站立及爬行 獨(dú)坐 5~6個(gè)月，獨(dú)坐會(huì)頭身前傾、用手撐床； 6~7個(gè)月，不再需要支撐物、能獨(dú)坐，說(shuō)用手臂支撐身體獨(dú)坐； 站立 8個(gè)月，雙手扶著東西能站起來(lái)了； 10個(gè)月，單手拉著欄桿就能站； 11個(gè)月，可以獨(dú)自站立幾秒鐘，還能扶著東西蹲下去，再站起來(lái)； 12個(gè)月，基本能獨(dú)自站立超過(guò)10秒。 爬行 9個(gè)月，開(kāi)始爬行，最初小肚子還貼著地面，像是在“蠕動(dòng)”，漸漸用手和膝蓋互相配合前行。爬行對(duì)寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)展、觸感能力發(fā)展很重要。 爸爸媽媽可以把玩具放在稍遠(yuǎn)的地方，幫助寶寶自己彎腰、下蹲、爬過(guò)去，用各種方法改變身體位置，努力拿到心愛(ài)的東西。 1~2周歲 從行走到奔跑 9個(gè)月的寶寶，拉著他的手，就能自己用力協(xié)調(diào)移動(dòng)雙腿； 10個(gè)月，扶著欄桿走兩步； 12個(gè)月，牽著他一只手行走； 15個(gè)月，可以開(kāi)步、停步，行走自如但還不穩(wěn)當(dāng)，忽然間開(kāi)始跑了，踉踉蹌蹌，速度逐漸提升； 18個(gè)月，扶著欄桿也能走路上下樓梯，可以惦腳走路，原地轉(zhuǎn)圈。 爸爸媽媽可以在家里利用椅子、沙發(fā)等位置變化，為寶寶設(shè)計(jì)一些有趣的路線(xiàn)。還可以多帶寶寶去公園、郊野、草地撒歡奔跑哦~ 2~3周歲 行走進(jìn)階、跳躍及投擲 2歲、2歲半以后，寶寶步履就相當(dāng)穩(wěn)了，跑的速度也越來(lái)越快，不用手扶就能上下樓梯。單腿站立2秒以上。會(huì)雙腳交替跳起，也可以雙腳同時(shí)離地跳起。 球是這個(gè)階段非常適合寶寶玩的玩具。 1歲半，寶寶能舉手過(guò)肩扔球， 2歲以后投擲能力發(fā)展，能將球投進(jìn)籃筐，能單腿站立踢球，爸爸媽媽就可以陪寶寶玩起來(lái)了~ |
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