秋冬季節(jié)，天氣干燥，小兒最容易上火，嗓子發(fā)炎，咳嗽不止，嚴(yán)重了還會因?yàn)檫@個發(fā)燒。

小兒咳嗽，很多是因?yàn)槭芎?，但因?yàn)槠渖硖攸c(diǎn)：陽氣旺盛，受寒后寒性收引，會導(dǎo)致經(jīng)脈不暢，氣機(jī)郁塞，陽氣郁積，容易化熱。所以如果初期的風(fēng)寒咳嗽不能及時治療，氣機(jī)郁積化熱，寒邪化熱，就會呈現(xiàn)風(fēng)熱咳嗽的表現(xiàn)。這個時候的治療思路就應(yīng)該是疏風(fēng)清肺，化痰止咳了。

吃柚子由于其中含有大量的水分以及果膠成分，可以有效保護(hù)呼吸系統(tǒng)，并且提高粘液的分泌，從而可以減小呼吸時對呼吸道的刺激，從而達(dá)到緩解咳嗽癥狀的目的。柚子還含有豐富的維生素C以及其他營養(yǎng)成分，可以提高人體免疫能力，增強(qiáng)對病菌的抵抗能力。柚子皮同樣渾身是寶，柚子皮味辛甘酸，具有化痰止咳的功效，還能理氣止痛，應(yīng)對小兒咳嗽是非常有效的。

下面潔莉?qū)氊惥桶驯氰肿悠に淖龇ǚ窒斫o大家。

首先準(zhǔn)備一些柚子皮，如果沒有現(xiàn)成的柚子皮可以先買一個柚子，把果肉剝出去只留下柚子皮，將柚子皮放在熱水里浸泡20分鐘，充分清洗干凈。

接下來將柚子皮里面的白瓤扣掉，只留下黃色的不分即可。然后將掰去白瓤的黃色柚子皮切成絲。再取少許柚子果肉，將果肉掰碎備用。取一個干凈的鍋，鍋中加入少許冰糖。用小火將冰糖熬化，然后將柚子皮放進(jìn)去，還是采用小火來煮。這時候要經(jīng)常觀察著柚子皮的狀態(tài)，將柚子皮煮到半透明的時候即可把掰碎的柚子果肉也放進(jìn)去，然繼續(xù)慢慢地熬。直到鍋里的柚子皮被熬得非常粘稠，幾乎沒什么水分了就可以關(guān)火了。

最后將柚子皮和果肉撈出來放在一個干凈的容器中，密封保存。也可以加一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜進(jìn)去，味道會更好。蜂蜜也有消炎止咳的功效，應(yīng)對咳嗽也非常有效呢。等到孩子咳嗽的時候我們只需要取一勺柚子皮凍，加少許溫開水沖開后就可給孩子服用。甜甜的孩子也非常愛喝，而且對付秋冬咳嗽，比吃藥效果好多了。