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提高專注力訓(xùn)練的9個(gè)小游戲

 昵稱60733124 2018-10-14

說(shuō)起專注力,最讓家長(zhǎng)們一臉困惑,孩子上課不聽(tīng)講,寫(xiě)作業(yè)坐不住,然而玩游戲、看電視,卻能專注很長(zhǎng)時(shí)間。下文有途網(wǎng)小編給大家整理了訓(xùn)練孩子專注力的游戲提高孩子的注意力,供參考!

提高專注力訓(xùn)練的9個(gè)小游戲

孩子專注力訓(xùn)練9個(gè)小游戲

1、詞語(yǔ)思維

訓(xùn)練方法:家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ),孩子認(rèn)真聽(tīng),當(dāng)聽(tīng)到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽(tīng)到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書(shū)包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍

2、玩撲克游戲

可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。

取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說(shuō)猜對(duì)了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長(zhǎng)可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。

這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣,注意力會(huì)有所提高。

3、玩“開(kāi)火車”游戲

這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。為了敘述的方便,現(xiàn)以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報(bào)上一個(gè)站名,通過(guò)幾句對(duì)話語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車”。如,父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作廣州站。父拍手喊:“北京的火車就要開(kāi)?!贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開(kāi)?”父拍手喊:“廣州開(kāi)”,于是,當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開(kāi)?!贝蠹矣铸R拍手喊:“往哪開(kāi)?”兒子拍手喊:“上海開(kāi)”。這樣火車開(kāi)到誰(shuí)那兒,誰(shuí)就得馬上接得上口?!盎疖嚒遍_(kāi)得越快越好,中間不要有間歇。

這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動(dòng)人的積極性,孩子玩起來(lái),樂(lè)此不疲。

4、數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法:家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍,孩子在聽(tīng)完之后憑記憶寫(xiě)下聽(tīng)到的數(shù)字。

例如:家長(zhǎng)讀:68715孩子聽(tīng)完之后在紙上寫(xiě):68715

5、聽(tīng)字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法:家長(zhǎng)讀下列短文,孩子認(rèn)真聽(tīng),當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”,家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù),直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。

有一小鳥(niǎo),它的家搭在最高的樹(shù)枝上,它的羽毛還未豐滿,不能要飛,每日只在家里嘰嘰地叫著,和兩只老鳥(niǎo)說(shuō)著話兒,他們都是覺(jué)得非常的快樂(lè)。這一天早晨,它醒了。那兩個(gè)老鳥(niǎo)都找食物去了。一看見(jiàn)火紅的太陽(yáng),它們又害怕了,因?yàn)樘?yáng)太大了,它們又看見(jiàn)一棵樹(shù)上的一片好大的樹(shù)葉,樹(shù)葉上又有站著一只小鳥(niǎo),正在吃害蟲(chóng),害蟲(chóng)吃了很多樹(shù)葉,讓大樹(shù)不能長(zhǎng)大,大樹(shù)是我們的好朋友,每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣,讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥(niǎo)馬上飛過(guò)去,與小鳥(niǎo)一起吃害蟲(chóng),吃得飽飽的,并為民除害。

6、買一些智力訓(xùn)練的書(shū),每天堅(jiān)持做練習(xí)

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長(zhǎng)短,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品。記住,然后合上書(shū)讓她報(bào)出來(lái)。等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間,一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

7、拼圖及七巧板練習(xí)

這是二維空間中最有效的集中注意力的練習(xí)項(xiàng)目,要求孩子在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi),保持連續(xù)不斷的判斷力、想像力和分析能力。而這種游戲的挑戰(zhàn)性,又會(huì)給孩子帶來(lái)成就感。

事實(shí)上,成就感是這個(gè)年齡段的孩子能將注意力集中到底的一個(gè)巨大推動(dòng)力。

8、多米諾骨牌

大約有七成“難以集中注意力”的孩子,通過(guò)這個(gè)骨牌堆放的游戲,其耐心得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。多米諾骨牌訓(xùn)練其實(shí)是考驗(yàn)孩子能將單一的動(dòng)作堅(jiān)持多久的一個(gè)訓(xùn)練。將來(lái),我們不能指望孩子所面臨的所有學(xué)習(xí)科目都是多變、有趣、富有挑戰(zhàn)性的,遇到重復(fù)訓(xùn)練會(huì)不會(huì)使孩子犯“老毛病”?

骨牌訓(xùn)練無(wú)論對(duì)心神的專一、心神集中的持續(xù)時(shí)間,都是一個(gè)極好的練習(xí)。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感,也能促使孩子對(duì)訓(xùn)練的“單調(diào)”產(chǎn)生耐受性。是的,只要最終有快樂(lè)和成就感,孩子就可以逾越集中注意力所產(chǎn)生的單調(diào)感。

9、找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法:仔細(xì)聽(tīng)下面幾組句子中的甲,乙兩句話,快速找出乙句中與甲句不同的地方.

第一組:

甲:樹(shù)林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地成長(zhǎng).

乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地生長(zhǎng).

第二組:

甲:我有一個(gè)美麗的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽.

乙:我有一個(gè)美好的愿望,長(zhǎng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽.


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