最好的醫(yī)生，就是我們自己，因為沒人比我們更了解自己的身體。

中醫(yī)藥是中國的瑰寶，經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)，可以用它們來對付百病，我們更可以將其用在食療之中，調(diào)養(yǎng)自己的身體。

396味中藥功效表

1. 麻黃

發(fā)汗、平喘、利水

2. 桂枝

發(fā)表解肌、溫通經(jīng)脈、通陽化氣

3. 紫蘇

發(fā)表散寒、行氣寬中、安胎、解魚蟹毒

4. 生姜

發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳

5. 荊芥

祛風(fēng)解表、透疹止癢、止血

6. 防風(fēng)

祛風(fēng)解表、勝濕、止痛、解痙

7. 羌活

解表散寒、祛風(fēng)勝濕、止痛

8. 細(xì)辛

祛風(fēng)散寒、通竅、止痛、溫肺化飲

9. 白芷

散風(fēng)解表、通竅止痛、燥濕止帶、消腫排膿、止癢

10. 香薷

發(fā)汗解表、利水消腫、和中化濕

11. 藁本

發(fā)表散寒、祛風(fēng)勝濕、止痛

12. 蒼耳子

散風(fēng)寒、通鼻竅、除濕止痛、止癢

13. 辛夷

散風(fēng)寒、通鼻竅

14. 西河柳

發(fā)表透疹、祛風(fēng)除濕+

15. 薄荷

疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝

16. 牛蒡子

疏散風(fēng)熱、宣肺利咽、解毒透疹、消腫療瘡

17. 蟬蛻

疏散風(fēng)熱、開音、透疹止癢、明目退翳、息風(fēng)止痙

18. 桑葉

疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血

19. 菊花

疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒

20. 葛根

發(fā)表解肌、解熱透疹、生津止渴、升陽止瀉

21. 柴胡

解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣

22. 升麻

發(fā)表透疹、清熱解毒、升陽舉陷

23. 蔓荊子

疏散風(fēng)熱、清利頭目、祛風(fēng)止痛

24. 淡豆豉

解表、除煩

25. 浮萍

發(fā)汗解表、透疹止癢、利水消腫+

26. 木賊

疏散風(fēng)熱、明目退翳、涼血止血+

27. 石膏

生用：清熱瀉火、除煩止渴；煅用：收斂生肌

28. 知母

清熱瀉火、滋陰潤燥

29. 天花粉

清熱生津、清肺潤燥、消腫排膿

30. 梔子

瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒、消腫止痛

31. 夏枯草

清肝火明目、散結(jié)消腫、降血壓

32. 蘆根

清熱生津、除煩、止嘔、排膿、利尿

33. 淡竹葉

清熱除煩、利尿

34. 決明子

清肝明目、潤腸通便

35. 黃芩

清熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎

36. 黃連

清熱燥濕、瀉火解毒

37. 黃柏

清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱

38. 龍膽草

清熱燥濕、瀉肝火

39. 苦參

清熱燥濕、殺蟲止癢、利尿

40. 生地黃

清熱涼血、養(yǎng)陰生津、潤腸

41. 玄參

清熱涼血、滋陰降火、解毒散結(jié)、潤腸

42. 牡丹皮

清熱涼血、活血散瘀、退虛熱

43. 赤芍

清熱涼血、 祛瘀止痛、清肝火

44. 紫草

涼血活血、解毒透疹

45. 水牛角

清熱涼血、瀉火解毒消斑、清心定驚

46. 金銀花

清熱解毒、疏散風(fēng)熱

47. 連翹

清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消癰散結(jié)、利尿

48. 蒲公英

清熱解毒、消癰散結(jié)、利濕通淋

49. 大青葉

清熱解毒、涼血消斑、利咽消腫

50. 板藍(lán)根

清熱解毒、涼血、利咽

51. 牛黃

清熱解毒、息風(fēng)止痙、化痰開竅

52. 魚腥草

清熱解毒、排膿消癰、利尿通淋

53. 射干

清熱解毒、祛痰利咽、散結(jié)消腫

54. 白頭翁

清熱解毒、涼血止痢

55. 敗醬草

清熱解毒、消癰排膿、祛瘀止痛

56. 青黛

清熱解毒、涼血消斑、清肝定驚

57. 蚤休

清熱解毒、消腫止痛、息風(fēng)定驚

58. 穿心蓮

清熱解毒、燥濕

59. 白鮮皮

清熱解毒、祛風(fēng)燥濕、止癢

60. 半邊蓮

清熱解毒、利水消腫

61. 土茯苓

解毒、利濕、通利關(guān)節(jié)

62. 山豆根

清熱解毒、消腫利咽

63. 馬齒莧

清熱解毒、涼血止血、通淋

64. 紅藤

清熱解毒、活血止痛、祛風(fēng)通絡(luò)

65. 白花蛇

清熱解毒、消癰、利濕、抗癌

66. 野菊花

清熱解毒、疏風(fēng)平肝

67. 熊膽

清熱解毒、明目、止痙

68. 紫花地

清熱解毒、涼血消腫

69. 金蕎麥

清熱解毒、祛痰排膿、散瘀止痛+

70. 鴉膽子

清熱解毒、燥濕殺蟲、止痢截瘧、外用腐蝕贅疣

71. 垂盆草

清熱解毒、利濕退黃

72. 秦皮

清熱解毒、燥濕止帶、清肝明目

73. 馬勃

清肺、解毒、利咽、止血

74. 木蝴蝶

清熱利咽、疏肝和胃+

75. 半枝蓮

清熱解毒、散瘀止血、利水消腫+

76. 青蒿

退虛熱、涼血、解暑、截瘧

77. 地骨皮

退虛熱、涼血止血、清肺降火、生津

78. 白薇

退虛熱、涼血清熱、利尿通淋、解毒療瘡

79. 胡黃連

退虛熱、除疳熱、清濕熱、解熱毒

80. 銀柴胡

退虛熱、清疳熱

81. 大黃

瀉下攻積、清熱瀉火、解毒止血、活血祛瘀

82. 芒硝

瀉下、清熱、軟堅、回乳（外用）

83. 蘆薈

瀉下、清肝、殺蟲

84. 番瀉葉

瀉熱通便、消積健胃

85. 火麻仁

潤腸通便

86. 郁李仁

潤腸通便、利水消腫

87. 甘遂

瀉下逐飲、消腫散結(jié)

88. 巴豆

瀉下冷積、逐水退腫、祛痰利咽、蝕瘡去腐

89. 京大戟

瀉下逐飲、消腫散結(jié)

90. 紅大戟

瀉水逐飲、消腫散結(jié)

91. 牽牛子

瀉下、逐水、去積、殺蟲

92. 芫花

瀉水逐飲、祛痰止咳、外用殺蟲療瘡

93. 千金子

瀉水逐飲、破血消癥+

94. 獨活

祛風(fēng)濕、止痛、解表

95. 威靈仙

祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、消痰水、治骨鯁

96. 防己

祛風(fēng)濕、止痛、利水

97. 秦艽

祛風(fēng)濕、舒筋絡(luò)、清虛熱、利濕退黃

98. 徐長卿

祛風(fēng)止痛、活血通絡(luò)、止癢、解蛇毒

99. 木瓜

舒筋活絡(luò)、化濕和中、生津開胃

100. 桑寄生

祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎