現(xiàn)在生活壓力越來(lái)越大，加上熬夜、上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，飲食不規(guī)律，環(huán)境持續(xù)惡化，各種食品添加劑等等，導(dǎo)致脫發(fā)的人群越來(lái)越多，很多脫發(fā)的人在脫發(fā)剛剛發(fā)生的時(shí)候沒有引起足夠的重視，等到脫發(fā)嚴(yán)重了才想起治療。殊不知卻會(huì)加大治療的難度，也會(huì)影響治療的效果。那么脫發(fā)有哪些危害呢？又該如何有效進(jìn)行治療呢？一起來(lái)分析一下！

【脫發(fā)的4個(gè)危害】

1、影響形象

頭發(fā)是人類美容的第一要素，年紀(jì)輕輕就患有脫發(fā)，實(shí)在是對(duì)容貌的最大損害。

2、脫發(fā)影響家庭和諧脫發(fā)人的脫發(fā)，不僅僅是自己的脫發(fā)，而且還是整個(gè)家庭的脫發(fā)，因脫發(fā)影響家庭和諧的事，在我們身邊時(shí)有發(fā)生。

3、求職難

現(xiàn)在的單位招聘員工，非常注重形象，許多形象不佳者常常被婉拒入門，其中許多脫發(fā)者，在求職時(shí)就遭遇這種困惑。

4、打擊自信

脫發(fā)的危害對(duì)自信心更是個(gè)極大的打擊，脫發(fā)的危害還會(huì)影響到職業(yè)選擇，婚姻，甚至前程。得了脫發(fā)雖然并無(wú)肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。

【脫發(fā)危害這么大，我們?cè)搹哪男┓矫鎭?lái)有效治療脫發(fā)呢？】

1、按摩穴位緩解脫發(fā)

（1）頭維穴

位置：位于額角發(fā)際上0.5寸，當(dāng)你咀嚼時(shí)，額頭處肌肉會(huì)動(dòng)的地方即是。此穴是很多中醫(yī)高手都會(huì)選的治療脫發(fā)的穴位。

按揉法：雙手拇指指腹按住頭維穴，揉三次，按一次，按壓時(shí)稍微增加一下壓力，使局部有酸脹感更有效。

功效：改善頭痛，同時(shí)，還可解決掉發(fā)、脫發(fā)的情況。

（2）玉枕穴

位置：后腦勺中間，發(fā)際線往上有一塊凸起的骨頭，這塊骨頭下面有一個(gè)凹陷的地方即是此穴。

按揉法：用拇指指腹按住玉枕穴，以穴位為中心進(jìn)行選擇按揉，感覺局部有酸脹感為止。

功效：改善頭痛，同時(shí)，還可解決掉發(fā)、脫發(fā)的情況。

（1）太溪穴

位置：從足內(nèi)踝推至腳跟腱的凹陷處，可強(qiáng)腎臟，將精氣送至全身各處，幫助生發(fā)。

點(diǎn)按法：大拇指指腹按住太溪穴，力度由緩變強(qiáng)，逐漸用力深按，保持5-6秒，然后松開。以一壓一松為一個(gè)循環(huán)，每次點(diǎn)按5-10分鐘。

功效：護(hù)肝腎、防止脫發(fā)。

2、中醫(yī)康復(fù)：【中宇瑜榮液】外治法（最科學(xué)有效的止脫生發(fā)方法）

此款純中藥噴劑是國(guó)家認(rèn)可、資歷佳、在國(guó)家食藥總局備案的非遺名方，安全無(wú)刺激，溫和無(wú)副作用，哺乳期也可以安心使用。

（1）使用方法：外噴，每天兩次，然后按摩3分鐘，使用三個(gè)星期能明顯看出效果。

（2）主要針對(duì)的癥狀：脂溢性脫發(fā)、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)，全禿、脫發(fā)等類型的脫發(fā)。

（3）成分：何首烏、鱧腸葉、側(cè)柏提、薏苡籽、苦參根、當(dāng)歸、枸杞果、姜根等中草藥構(gòu)成。

（4）功效：恢復(fù)毛囊活性、增強(qiáng)發(fā)根活力，促進(jìn)黑色素生長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用，并有效促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)數(shù)十年的臨床驗(yàn)證，效果卓越，對(duì)于各種類型的脫發(fā)均有9成的治愈率，為千百萬(wàn)人解決了脫發(fā)的煩惱。

因其在治療脫發(fā)方面的良好效果，被河南省藥監(jiān)局評(píng)為一等獎(jiǎng)，2011年入選河南省'非遺'名方，榮膺'2017年河南省品牌百?gòu)?qiáng)'，并在2017年洛陽(yáng)非遺博覽會(huì)上獲得金獎(jiǎng)。

因?yàn)槭菄?guó)家重點(diǎn)的中藥扶持對(duì)象，所以現(xiàn)在在網(wǎng)上也很好找到，非常的方便。

3、食療方輔助緩解脫發(fā)

（1）枸杞黑芝麻粥

材料：黑豆500克，加水1000毫升

做法：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。

用法：每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。

功效：對(duì)脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。

（2）菟絲子茯苓粥

材料：中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克

做法：中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。

用法：每日1~2次，可連服10~15日。

功效：此粥滋補(bǔ)腎陰、健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

（3）蒲公英黑豆糖

材料：蒲公英150克，黑豆500克

做法：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干。

用法：每日吃100克。

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