本周旅游目的地：

稻城亞丁

 Yading

金秋十月正是稻城亞丁最好的旅游季節(jié)，碧藍(lán)通透的海子、遼闊的草甸和深紅淺黃的森林色彩絢爛，此時(shí)雨季已經(jīng)過去，不用擔(dān)心道路泥濘難走；藍(lán)天白云下，也更容易看到雪山的全貌。

◆推薦旅游季節(jié)：9月-10月

◆停留時(shí)間：景區(qū)內(nèi)2天

◆氣候特點(diǎn)：10月雨季過去，光照增多，平均最高氣溫14.4℃，平均最低氣溫-0.7℃，但稻城亞丁地形復(fù)雜，因此時(shí)陰時(shí)晴，天氣十分多變；加上海拔從2900米左右到6032米左右，一山有四季，且紫外線強(qiáng)烈。

◆出行提示：

交通：

可以直飛稻城亞丁機(jī)場(chǎng)（海拔4411米），但如果沒去過高原或高原反應(yīng)強(qiáng)烈，不推薦；或者從成都坐大巴車，需要2天時(shí)間，第一天停康定，住宿需自行預(yù)定；還可以包車或自駕。

住宿：

就近的話，可以住亞丁村，也就是景區(qū)里面，方便游玩，但是海拔有3900米左右，有高原反應(yīng)的話，很可能會(huì)休息不好；或者住香格里拉鎮(zhèn)，離景區(qū)半個(gè)小時(shí)車程，海拔2900米左右。

  旅行 特色 

稻城亞丁

 Yading

三大神山

仙乃日神山

央邁勇神山

夏諾多吉神山

稻城亞丁景區(qū)主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊、高山草甸組成，這三座神山是拍照的必去打卡地。

沖古草甸

沖古草甸

沖古草甸四周群山環(huán)繞，宛若幾位端莊仙境、冰清玉潔的少女屹立在遠(yuǎn)方，那就是著名的仙乃日和夏諾多吉雪峰。這里同時(shí)是到?jīng)_古寺，仙乃日腳下和到圣水門、洛絨牛場(chǎng)的必經(jīng)之地。

沖古寺

沖古寺(3880米) 位于仙乃日雪山腳下，占據(jù)著亞丁景區(qū)最佳的地理位置。站在沖谷寺前，頭頂著藍(lán)得近乎夸張的天空，腳下著綠黃相間的草地，遠(yuǎn)處是千年不化的雪山，身后是沉睡萬(wàn)年的峽谷，在這里任何一個(gè)旅游者或攝影新手都能拍出近似專業(yè)水準(zhǔn)的照片。

沖古寺

遠(yuǎn)眺沖古寺

1928年，美國(guó)探險(xiǎn)家約瑟夫·洛克先生曾在沖古寺住了三天，洛克先生透過寺廟的小窗戶，沿著峽谷，遠(yuǎn)眺月亮下寧?kù)o祥和的亞丁村，并用文字和照片記錄了下來。這些文字和照片給了英國(guó)作家詹姆斯·希爾頓靈感，創(chuàng)作了《消失的地平線》，描述了世外桃源——香格里拉，香格里拉由此揚(yáng)名世界。沖古寺這里就是希爾頓筆下的香格里拉中美來的藍(lán)月亮山谷的原形。

遠(yuǎn)眺沖古寺

從香格里拉鎮(zhèn)可坐觀光車到扎灌崩（游客中心），然后徒步500米即可到達(dá)沖古寺。在沖古寺有電瓶車，如果不是狂熱的徒步愛好者，建議從這里選擇電瓶車到洛絨牛場(chǎng)，可以省下很多體力游覽接下來的最精華的景色。

洛絨牛場(chǎng)

洛絨牛場(chǎng)被三座神山環(huán)繞，貢嘎河從草場(chǎng)穿梭，林間溪流潺潺，與牧場(chǎng)木屋交相輝映，構(gòu)成了一幅原始而又迷人的景色。洛絨牛場(chǎng)附近，藏鄉(xiāng)村寨建筑和寺廟建筑風(fēng)貌獨(dú)特。

洛絨牛場(chǎng)也是去牛奶海和五色海的必經(jīng)之地，一路爬上雪山，這段路程是亞丁景區(qū)中最美的一段。

牛奶海和五色海

牛奶海

牛奶海在央邁勇的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍(lán)的雪水，周邊則是一圈乳白色環(huán)繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。

洛絨牛場(chǎng)到牛奶海路程5公里，但牛奶海海拔有4600米，這一段的設(shè)施并不完善，因此路途會(huì)非常辛苦，如果對(duì)自己的體力沒有信心，可以在洛絨牛場(chǎng)找馬幫，騎馬上來。

五色海

五色海風(fēng)景區(qū)位于仙乃日神山與央邁勇神山之間，湖面呈圓形，面積0.7公頃，現(xiàn)代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈現(xiàn)奇幻的色彩。

從牛奶海到五色?？梢酝讲降竭_(dá)，但是很多人看過牛奶海之后就選擇下山了。五色海在牛奶海右側(cè)的一個(gè)陡坡之后，如果沒有當(dāng)?shù)厝酥更c(diǎn)，很難找到。

稻城亞丁美食

香豬腿

推薦一：香豬腿

香豬腿是當(dāng)?shù)氐奶厣朗常镜姆守i風(fēng)干后儲(chǔ)藏，據(jù)說誰(shuí)家燒香豬腿，100米的范圍內(nèi)都聞得到。

貝母雞湯

推薦二：貝母雞湯

由于氣候和地理，稻城特別適合貝母生長(zhǎng)，有潤(rùn)肺止咳的功效，用貝母燒得雞清香鮮嫩，這個(gè)季節(jié)雞湯還可以暖身。

松茸燉雞

推薦三：松茸燉雞

松茸燉雞也是稻城的名菜之一，雞湯除了帶有雞肉的鮮甜，還有松茸獨(dú)有的淡淡藥香，非常滋補(bǔ)。

酥油茶

糌粑

推薦四：藏族特色餐飲

酥油茶、糌粑也一定要嘗一嘗，不光是因?yàn)檫@是藏族特色餐食，而且據(jù)說，在高原地區(qū)，喝酥油茶有緩解高原反應(yīng)的功效。

風(fēng)干牛肉

推薦五：風(fēng)干牛肉

進(jìn)入亞丁景區(qū)之前，您還可以買點(diǎn)當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的風(fēng)干牛肉帶在身上，味道好自然就不用多說了，關(guān)鍵是能補(bǔ)充體力，要知道在景區(qū)里玩可是力氣活兒。

至于去哪吃，您可以查一下點(diǎn)評(píng)網(wǎng)站，因?yàn)檫@條線路非常成熟，游客很多，參考點(diǎn)評(píng)網(wǎng)站，基本不會(huì)踩雷。