一位老婦常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。有一天她去找高僧求教。高僧聽完她的講述,把她領到一間禪房,落鎖而去。婦人氣得破口大罵,罵了許久,高僧也不理會。婦人便開始哀求,高僧還是置若罔聞。婦人終于沉默了。
高僧來到門外,問她:“你還生氣嗎?”婦人說:“我只為我自己生氣,我怎么會來到這個鬼地方受這份罪?”
“連自己都不肯原諒的人,怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。
過了一會兒,高僧又問:“還生氣嗎?”婦人說:“不生氣了。”“為什么?”“氣也沒辦法??!”高僧又離開了。
當高僧第三次來到門前時,婦人告訴他:“我不生氣了,因為不值得氣?!备呱Φ溃骸澳氵€知道值不值得,看來心中還有氣根?!痹龠^一會,當高僧迎著夕陽立在門外時,婦人問道:“大師,什么是氣?”高僧將手中的茶水傾灑于地,婦人視之良久,頓悟,叩謝而去。 我們的生命就像高僧手中的那杯茶水一樣,轉瞬間就和泥土化為一體。光陰如此短暫,生活中一些無聊小事,又哪里值得我們花費時間去生氣呢?
相信我們在生活中都有過為瑣事生氣的經歷,無非是為了爭高低、論強弱,可爭來爭去,誰也不是最終的贏家。你在這件事上贏了某個人,說不定會在另一件事上輸給他,輸輸贏贏,贏贏輸輸。當你閉上眼睛和這個世界告別的時候,你和普天下所有的人是一樣的:一無所有,兩手空空。
人生在世,最重要的是做一些自己覺得有意義的事,不要把時間耗在爭名奪利上,不要總把“就爭這口氣”掛在嘴邊。真正有修養(yǎng)的人會把這口氣咽下去。只有不生氣你才能做好事情,才能健康地活著。
如果讓你小病一星期, 你會發(fā)現金錢不重要, 家人和身體最重要; 如果讓你大病一個月, 你會發(fā)現金錢特重要, 身體和家人特特特重要; 如果讓你大病半年, 估計你愿意放棄眼下一切的金錢和名利, 去換回你認為重要的東西。
遺憾的是, 這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。 包括你我! 所以,當看到這段話的時候, 我更加堅定地知道, 在生命中哪些人和事才是最重要的...... 我更加清楚地明白, 人要平淡地活著,健康快樂最重要! 健康重在觀念: 聰明人: 用100塊錢養(yǎng)生, 50塊錢買保險, 10塊錢看病, 1塊錢搶救。
愚蠢人: 用1塊錢養(yǎng)生, 10塊錢吃藥, 50塊看病, 100塊錢搶救。
大多數人, 在生命的最后1-2年, 花光一生的積蓄, 吃遍所有含大量副作用的西藥。 再多開幾次刀,然后…… 離去……
疾病如何應對? 答案:重在預防! 氣與壽命
花是澆死的,魚是撐死的,人是氣死的??纯茨隳芑畹蕉嗌贇q?
1、經常自己找氣生的人,即小心眼, 如林黛玉,一般活20-50歲;
2、經常受別人氣的人,叫傭人, 一般活50-60歲;
3、經常自我生氣,也常氣別人的人, 叫俗人, 如普通百姓,一般活60-70歲;
4、經常讓別人生氣, 自己卻不太生氣的人,叫偉人, 一般活80歲左右;
5、不論別人怎么氣你也能淡然處之, 叫高人, 一般活90歲左右;
6、從不氣別人,自己也不生氣, 叫真人, 一般能活百歲或以上!
結論: 百病皆生于氣! 所以想長壽記得少生氣!
你知道信用卡70%的錢永遠不用還嗎? |
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來自: 156手不釋卷 > 《養(yǎng)生》