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雄黑豆一斤，核桃仁三兩，一朵大料，鹽適量。煮開轉(zhuǎn)小火一小時。（豆爛為止）放涼入冰箱。每日一勺。第二天就不鳴了，堅持吃完。
來自： 清風(fēng)茶語111 > 《健康養(yǎng)生》
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