閃身掠過

先多掛上一兩檔，人站起來往前傾，利用體重壓踏板，

踩下去重心變來變?nèi)?，自然就搖起來，不用刻意

冷月

我覺得想搖出感覺，必須上鎖鞋，時(shí)間長了自己就什么都懂了

lucci

節(jié)奏重要，新手注意雙手放松，不要死死抓住車把這樣是搖不起來的

博文

首先要明白搖車和抽車的不同，搖車更多是平穩(wěn)加速、緩解肌肉、爬坡的時(shí)候用，多為上把位。抽車多用于帶沖、沖刺等急加速情況，多為下把位且要有最好的空氣動力學(xué)姿勢。搖車手臂的力量不會太大，胯一般控制心率不該把自己拉爆，抽車手臂全力撕車，全身發(fā)力，榨干所有能量。

一臣??

有音響的可以放些節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，沒有音響可以意淫的。只要把握好節(jié)奏(上鎖上鎖上鎖)就ok啦

墨

感覺臀肌很重要，因?yàn)橄蛏咸崂?，沒上鎖的就當(dāng)我沒說了

影 子??????

可以看下2015年環(huán)意第16賽段后半場，康師傅單騎搖車追擊連超30多人。

征程

保持重心，車搖人不搖,不管是上坡.下坡還是平路都可以搖車,多加練習(xí),騎行者必須掌握的技術(shù)

bob

一，加一檔。二，和正常騎行比，身位稍前移。三，車和人是兩個(gè)方向。

Patten.

車搖身不搖，按自己的習(xí)慣，多看大神視頻，多與車友交流

思域

學(xué)了好一段時(shí)間才掌握要領(lǐng)：穿鎖鞋是首要的，然后技巧就是人上下動，車左右搖，盡量保證蹬踏的驅(qū)動腳是垂直下壓的。