偏方1

【組成】糯米50克，蔥白約30克，生姜7片（約15克），米醋50毫升。

【功效】辛溫發(fā)汗解表。適用于風(fēng)寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥。

【制法】將糯米沖洗干凈，加適量水按常法煮成稀粥，再加入蔥白、生姜共煮5分鐘，然后加入米醋攪勻起鍋。

【服法】趁熱服下后，蓋被休息，使身體微熱出汗。每日2次，早晚分服。

【療程】3日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】風(fēng)熱感冒引起的干咳、咽痛者不宜服用。若是患病3日內(nèi)服用，可收到“粥到病除”的奇效。

【來源】來自民間廣為流傳的“神仙粥”，歌訣是：“一把糯米煮成湯，7根蔥白7片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風(fēng)感冒保安康。”

偏方2

【組成】白菜120克，生姜、蔥白各10克。

【功效】發(fā)散風(fēng)寒。適用于感冒初起或預(yù)防感冒。

【制法】將白菜連根莖洗凈，切碎，與生姜、蔥白一同加水煎煮后，去渣即成。

【服法】每日1劑，分2次服用。

【療程】3日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】風(fēng)熱感冒者不宜服用。

【來源】民間。

偏方3

【組成】香菜30克，黃豆10克，食鹽少許。

【功效】發(fā)散風(fēng)寒解表。適用于風(fēng)寒感冒。

【制法】將香菜洗凈，黃豆洗凈。先把黃豆放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮15分鐘后，再加入香菜同煮15分鐘，去渣即可。

【服法】喝湯。每日1劑，1次或分次服完。服時加少量食鹽調(diào)味。

【療程】5日為1個療程。

【來源】民間。

偏方4

【組成】生姜2片，茶葉3克，紅糖10克，食醋3毫升。

【功效】發(fā)散風(fēng)寒。適用于風(fēng)寒感冒。

【制法】將上藥放在茶杯內(nèi)，用沸水沖泡5分鐘即可。

【服法】代茶飲，每日3次。

【療程】5日為1個療程。

【來源】民間。

偏方5

【組成】蔥白5根（切斷、拍碎），豆腐2塊，食鹽少許。

【功效】發(fā)汗解表，散寒通陽。適用于風(fēng)寒感冒。

【制法】先將鐵鍋燒熱，即放入蔥白、豆腐，并快速炒至香氣大出時，淬入清水100毫升，加食鹽少許，再煮片刻，待水沸起時取出。

【服法】溫食豆腐，每日1次。

【療程】3日為1個療程。

【來源】《中醫(yī)內(nèi)科治療大成》。

偏方6

【組成】花生殼20個，大蔥白（連須）3根。

【功效】發(fā)散風(fēng)寒。適用于風(fēng)寒感冒輕癥者。

【制法】將上2味用清水洗凈，放鍋內(nèi)，加入適量冷水，燒沸后再改用文火煎15分鐘，濾出湯汁即可。

【服法】趁熱飲下，及時加衣蓋被，令頭身微微出汗。每日1次。

【療程】3日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】如果伴有嘔吐、惡心，可在此方中加生姜4片共煎；倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎時再加鴨梨數(shù)片。

【來源】民間。

偏方7

【組成】生姜3片，紅糖15克。

【功效】發(fā)汗散寒。適用于風(fēng)寒感冒而見頭痛、鼻塞、流涕及全身關(guān)節(jié)酸痛，甚至畏寒、發(fā)熱等癥狀者。

【制法】將生姜洗凈切絲，放在瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋上蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖即可。

【服法】趁熱頓飲。每日1～2次。

【療程】3日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】服后臥床蓋被取汗。

【來源】民間。

偏方8

【組成】胡蘿卜1根。

【功效】發(fā)汗解表。適用于風(fēng)寒感冒。

【制法】將胡蘿卜洗凈、切碎，煎湯。

【服法】趁熱服用，每日1次。

【療程】3日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】胡蘿卜有輕微而持續(xù)發(fā)汗作用，但無發(fā)汗過度之弊。

【來源】《偏方大全》。

偏方9

【組成】草魚（青魚）肉150克，生姜片25克，米酒100毫升，食鹽少許。

【功效】解表散寒，疏風(fēng)止痛。適用于風(fēng)寒感冒而見畏寒發(fā)冷、頭痛體倦、鼻塞不通等癥者。

【制法】先將半碗水煮沸，再放入魚肉片、姜片及米酒共燉約30分鐘，加鹽調(diào)味。

【服法】趁熱食用。食后臥床蓋被取微汗。每日2次。

【療程】5日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】注意避風(fēng)寒。

【來源】《偏方大全》。

偏方10

【組成】尖辣椒500克，茶葉10克，胡椒、精鹽各適量。

【功效】溫中散寒，開胃消食。適用于風(fēng)寒感冒而見頭痛、頭昏、食欲缺乏等癥者。

【制法】將上4味混勻，密封貯存，15日左右即成。

【服法】用時可取30克，放入杯內(nèi)，用開水沖泡，代茶飲用。每日2次。

【療程】5日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】風(fēng)熱感冒者忌用。

【來源】民間。

偏方11

【組成】白米25克，紫蘇葉5克。

【功效】發(fā)汗解表。適用于風(fēng)寒感冒。

【制法】將白米按常法煮成粥，粥熟后放紫蘇葉稍煮即可。

【服法】趁熱喝粥。每日1次。

【療程】5日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】紫蘇葉不宜久煎。

【來源】民間。

偏方12

【組成】豆豉10克，蔥白10克，粳米30克。

【功效】發(fā)汗解肌。適用于風(fēng)寒感冒。

【制法】按常法煮米做粥，粥將熟時放入蔥白、豆豉，煮沸即可。

【服法】趁熱喝粥，汗出為佳。每日1～2次。

【療程】3日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】出汗后注意避風(fēng)。

【來源】《本草綱目》。

偏方13

【組成】干姜30克，淡豆豉15克，飴糖250克。

【功效】發(fā)表透邪，溫肺化飲。適用于外感風(fēng)寒或肺寒咳嗽而見發(fā)熱、惡寒、咳嗽、痰多清稀、胸悶、煩躁等癥者。

【制法】將干姜、淡豆豉一同放入不銹鋼鍋內(nèi)，加水適量，煎煮。每30分鐘取煎液一次，加水再煎。共取煎液2次，合并煎液，再以小火煎煮濃縮，至煎液稠厚時加入飴糖，調(diào)勻，再煎至煎液不粘手時，?；?。趁熱攪拌，使糖變成乳白色，倒在涂油的石板或搪瓷盤上，待稍冷，將糖切搓成條，再切成小塊，即可。

【服法】每次適量食用。

【療程】可以經(jīng)常食用。

【注意事項(xiàng)】外感風(fēng)熱或肺熱咳喘者不宜食用。

【來源】《補(bǔ)缺肘后方》。

偏方14

【組成】防風(fēng)10克，蔥白2根，粳米30～60克。

【功效】祛風(fēng)解表，散寒止痛。適用于風(fēng)寒感冒。

【制法】用防風(fēng)、蔥白水煎，去渣，取汁；用粳米按常法煮粥，待粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥即可。

【服法】趁熱1次服完，每日1次。

【療程】5日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】風(fēng)熱感冒、發(fā)熱咽痛者不宜服用。

【來源】《千金要方》。

偏方15

【組成】防風(fēng)10克，蔥白10克，生姜10克，粳米30克。

【功效】祛風(fēng)解表。適用于風(fēng)寒感冒。

【制法】先將防風(fēng)、蔥白、生姜水煎取汁備用，再將粳米煮為稀粥，待熟時調(diào)入藥汁。

【服法】趁熱喝粥，以少汗為佳，每日1劑，1次服完。

【療程】5日為1個療程。

【注意事項(xiàng)】注意避風(fēng)寒。

【來源】《中醫(yī)內(nèi)科治療大成》。(趙建新)