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我們會發(fā)現(xiàn)有這么一類孩子，不管是學(xué)習(xí)還是游戲，都希望自己的第一，不允許自己失敗，通常來說，這類孩子自我要求比較高，自控能力也非常強，但這其實是強迫思維的表現(xiàn)。該怎樣正確看待強迫思維呢？讓我們來聽聽腦力專家的建議。  一分鐘練腦 主持人  孔芳樂 中國腦力大數(shù)據(jù)應(yīng)用平臺 高級腦力管理師 家庭教育個案指導(dǎo)師  強迫思維 強迫思維又稱強迫觀念，是指腦海中反復(fù)多次出現(xiàn)某一觀念或概念，伴有主觀的被強迫感和痛苦感。自身完全能夠意識到這一思想是不必要的，或者是荒謬的，并力圖把這些想法從腦海中驅(qū)趕出去，但是這種思想并不能自由地加以干涉或控制，因此常有“控制不住”的體驗，同時伴有煩躁焦慮的情緒，存在自我強迫和反強迫，生活中追求完美，對某一事物細節(jié)要求過高也屬于強迫思維。  專家建議： ①改變和孩子的溝通方式，以朋友的姿態(tài)和孩子相處，增強親子關(guān)系。 ②讓孩子做一些自己喜歡的事，有利于孩子放松心情。 ③保證孩子良好的作息時間，保持正常的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。多參加戶外運動。注意勞逸結(jié)合。 ④長時間強迫思維會影響孩子的心理健康，如果孩子的強迫思維過重，就需要去專業(yè)的心理輔導(dǎo)機構(gòu)進行治療。 end —如果您在腦力教育方面有什么困惑— 歡迎后臺留言 |
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