天籟之音|詩意地棲居…… 美 樂 · 美 文 · 美 心 接上音箱(耳機),點擊上方音頻收聽 本期是功能性音樂, 非娛樂性。 請不要在開車等需要專注力時聆聽, 而是應該放在你睡覺前夕使用。 這是臺灣意象療愈音樂研究室研制出來的 助眠音樂! 主要研發(fā)組是其技術長徐大智先生。 本期音樂來自治療性音樂套裝《元氣好眠》 之《深睡眠》專輯。 氛圍兩段: 等一段叫“能量轉(zhuǎn)化”(4分多鐘), 這段音樂主要針對大腦完全無法放松的清醒, 本段音樂以特殊手法制作, 你聆聽時會清晰感受到與一般音樂產(chǎn)異性。 通過音樂頻率來自然轉(zhuǎn)化大腦中的焦慮狀態(tài), 逐漸進入睡眠狀態(tài)。 第二段叫“身心放松”(13分多鐘), 這個無需解釋. 聆聽時, 你會猶如臥眠在云朵之中, 溫軟、和煦、無限放松…… 找一處安靜舒適的地方, 平躺, 雙手自然放在身的兩側(cè), 閉眼。 用上你最好的音箱(響), 自然呼吸, 盡量讓自己放松,停止思慮。 跟隨音聲的, 任由頭腦中的意像來來去去, 然后一切都消失, 只剩下無邊的靜謐, 然后沉沉睡去…… 微友臨走記得右下角點個或在右上角點分享,收藏備用,或轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人! 天籟優(yōu)選 《元氣好眠》點下圖進入了解詳情! 小程序 P.S: |
|
來自: 黑人eet3weuu6i > 《健康》