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愛吃紅薯的快收藏,教你地瓜新吃法,香甜可口又營養(yǎng),越吃越想吃

 太極水 2018-10-06

紅薯營養(yǎng)豐富,很多人都愛吃,像烤地瓜,拔絲地瓜,地瓜饅頭等等,都非常的好吃,農(nóng)村婆婆地里的地瓜豐收了,今天婆婆用一個(gè)地瓜,一碗面粉,一把黑芝麻,給大家分享一道簡單營養(yǎng),大人小孩都愛吃的美食,喜歡的朋友一定要試試,記得關(guān)注+轉(zhuǎn)發(fā)收藏+評論!謝謝大家!

準(zhǔn)備食材:

紅薯,白糖,面粉,黑芝麻。

具體做法步驟如下:

  1. 地瓜清洗干凈,去皮。

2.把去皮后的地瓜切成片,裝盤。

3.鍋內(nèi)加水,把地瓜片放入蒸籠內(nèi),大火燒開,上蒸汽后,再蒸15分鐘即可出鍋。

4.蒸熟的地瓜片裝入盆中,用勺子搗成泥,加適量的白糖,攪拌均勻。

5.再加入適量的面粉,邊攪拌邊加面粉,加到地瓜泥不沾手后,下手揉面。

6.案板上撒點(diǎn)底面,把揉好的地瓜泥放到案板上,均勻分成小段,取一小塊面,按扁,用搟面杖搟薄。

7.再在搟薄的面皮上撒適量的黑芝麻,用手按幾下,讓芝麻和面融合在一起。

8.取一個(gè)蛋糕模具,或者用杯子以及其他工具,在面皮上壓出造型。

9.平底鍋加熱,刷一層油,油熱后,調(diào)小火,下入紅薯片,煎至2面金黃,即可出鍋。

10.一道大人小孩都愛吃的香煎紅薯片就做好啦!喜歡的朋友一定要試試哦!

溫馨提示 :

  1. 紅薯可以用紫薯代替。
  2. 沒有黑芝麻可以用白芝麻。
  3. 煎的時(shí)候一定要用小火。


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