牛油果的N種吃法,以后不要再直接吃牛油果了,這樣搭配才夠好吃。牛油果×雞蛋:牛油果、雞蛋、小蔥、鹽、橄欖油、黑胡椒1.牛油果洗凈后切開,取出果核,小蔥洗凈切碎,2. 雞蛋打入牛油果中,用油刷在雞蛋和牛油果表面薄薄刷上橄欖油,3.撒入黑胡椒和鹽,撒上小蔥碎,4.用錫紙做牛油果大小的托盤,將牛油果置于其上,5.放入烤箱,200度烤10-15分鐘 牛油果的N種吃法,以后不要再直接吃牛油果了,這樣搭配才夠好吃。牛油果×三明治:全麥面包、酸奶、牛油果、現(xiàn)磨胡椒1.面包抹上酸奶,2.牛油果切片,鋪于抹了酸奶的面包之上,3.磨上胡椒,完成。 牛油果×沙拉:牛油果、生菜、黃瓜、胡蘿卜、小番茄檸檬汁、芥末、黑醋、黑胡椒、洋蔥、鹽1.碗中放入檸檬汁,再放入橄欖油攪拌至濃稠;2.放入芥末攪拌,加入黑醋,洋蔥碎,鹽,黑胡椒;3.雞胸肉煎好,撒上黑胡椒,切成塊;4.生菜、黃瓜、胡蘿卜和雞肉混合,配上醬汁即可。 牛油果×奶昔牛油果、冰激淋球、糖、牛奶1.對半切開牛油果,去核,用勺子挖出全部的果肉,放入攪拌機(jī);2.加糖,大約2勺,放入冰淇淋球,倒入適量牛奶;3.攪拌成汁,倒出即可享用。 |
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