1、四物湯的配方

四物湯是一首養(yǎng)血活血之方,其藥物組成為熟地12g,當(dāng)歸9g,白芍9g,川芎6g。用法:水煎服。

仲景膠艾湯本為治療婦人沖任虛損,陰血不能內(nèi)守而致的多種出血證而設(shè),藺氏減去其中暖宮調(diào)經(jīng),養(yǎng)血止血之阿膠、艾葉和甘草,將生地易為熟地、芍藥定為白芍,保留原方之當(dāng)歸、川芎,并名之以“四物湯”,從而使養(yǎng)血止血,調(diào)經(jīng)安胎之方變?yōu)橹委焸蒲撗獪C候之劑。

2、四物湯能美白祛斑

四物湯更可補(bǔ)充鐵劑,減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。 滋潤(rùn)肌膚、防止老化:四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑,減緩生理機(jī)能老化,看起來(lái)更為年輕。更是起到可以美白祛斑。

3、喝四物湯的女人不用做美容

補(bǔ)血最快的方式,就是從月經(jīng)結(jié)束那一天起每天喝四物湯,連喝3天。女性最好養(yǎng)成從年輕時(shí)就開(kāi)始服用四物湯的習(xí)慣,不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群

,到老年時(shí)生理機(jī)能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠(yuǎn)離癌癥入侵?？梢云鸬?span>美容的效果。

4.物湯的喝法有哪些

a. 經(jīng)量少,顏色暗淡發(fā)黑。此類女士血虛比較嚴(yán)重,補(bǔ)血很必要,平常也要多吃補(bǔ)血的,四物湯則是經(jīng)期后連續(xù)喝7天,一天兩袋上下午喝。可以加入紅糖或枸杞,紅棗等補(bǔ)血食材一起沖泡。

b. 月經(jīng)經(jīng)常延后超過(guò)7天以上。這類女士也是血虛,快來(lái)經(jīng)期前一個(gè)星期限一定不能碰涼的東西,包括受涼,這些都會(huì)影響經(jīng)期的正常來(lái)臨。

四物湯服用方法是:經(jīng)期超過(guò)7天沒(méi)有來(lái),就從第8天開(kāi)始喝,一直喝到來(lái)月經(jīng)時(shí)停掉,然后再等月經(jīng)徹底結(jié)束后再喝10天,堅(jiān)持服用。

c. 月經(jīng)提前,有時(shí)甚至一個(gè)月來(lái)2次。此類女士不光血虛,還氣虛,補(bǔ)氣非常重要,親們要多吃牛肉,豬內(nèi)、糯米、大豆、大棗、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、黃鱔蝦、蘑菇等補(bǔ)氣食材,四物湯是經(jīng)期后喝10天。

d. 痛經(jīng)、并且非常嚴(yán)重。此類女士子宮有寒,補(bǔ)血調(diào)經(jīng)同時(shí),需要注意護(hù)宮。平時(shí)不要碰生冷東西,不要露下腹,注意小腹保暖。四物湯建議經(jīng)期后開(kāi)始喝至下次經(jīng)期來(lái)臨前

服用四物湯的禁忌癥狀

理期異常:生理期提前、經(jīng)血顏色鮮紅等,都是屬于中醫(yī)血熱的徵兆,一般較不適用飲用四物湯。若經(jīng)期出現(xiàn)脹痛或血塊多,可能考慮有子宮內(nèi)膜異位或其他婦科疾病,應(yīng)先找出問(wèn)題所在。

熱性體質(zhì):平時(shí)容易口乾、嘴破、睡覺(jué)多夢(mèng)、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人,屬熱性體質(zhì),也不適合喝溫補(bǔ)的四物湯。

正在發(fā)炎情況:比如眼睛充血或是感冒未癒等,不適合喝四物湯。因?yàn)樗奈餃珪?huì)加速血液循環(huán),反而會(huì)使發(fā)炎腫脹更劇烈。

腸胃功能較差:平常胃口不好,容易腹瀉、胃漲的人,四物湯中的熟地黏膩不易吸收,白芍酸寒傷胃,加上當(dāng)歸滑腸,容易造成腹瀉,應(yīng)做調(diào)整。

此外,像是嚴(yán)重貧血或懷孕的人,使用四物湯前,最好先請(qǐng)教中醫(yī)師。