食欲不振不要慌，調(diào)和脾胃疾病消癥狀：食欲不振方法：中脘穴用單眼艾灸盒灸，章門、梁門、胃俞、脾俞穴用艾灸罐灸，以局部有溫?zé)岣袨槎龋看蚊垦ň?0～15分鐘。以上操作每天1次，10天為1個療程。

一個年輕白領(lǐng)，為了趕工作進(jìn)度連續(xù)加班一周，什么都不想吃。一開始她以為工作壓力大太累，過段時間就好了，也沒重視。結(jié)果3周后卻變成了胃痛。無疑，在當(dāng)今快節(jié)奏和競爭激烈的社會中，上班族們的緊張情緒和過度勞累會致使胃酸分泌失調(diào)，引起食欲不振。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，食欲不振可導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良、體質(zhì)下降、抗病能力下降。那么當(dāng)我們遇到“見飯愁”的情況應(yīng)該怎么辦呢？艾灸對增強食欲有很大的幫助。有位32歲的女會計，食欲不振一個多月，天天不想吃飯，搞得營養(yǎng)不良，面黃肌瘦。之前看過醫(yī)生，說她脾胃虛，開了些中藥，吃了兩個療程，但沒有效果。后來開始采用艾灸，主要艾灸中脘、胃俞、脾俞穴。前三天，腹脹的癥狀得到緩解。連續(xù)一周后，飯量增加，一天到晚常有饑餓感。她表示要繼續(xù)堅持下去，希望胃脹癥狀完全消失，體重有所增加。

對于治療食欲不振，艾灸可以用單眼艾灸盒灸中脘穴，章門、梁門、胃俞、脾俞穴用艾灸罐灸，以局部有溫?zé)岣袨槎?，每次每穴?0～15分鐘。以上操作每天1次，10天為1個療程。章門穴又稱臟會穴，艾灸章門穴對五臟的疾病均有療效，尤其長于調(diào)和消化系統(tǒng)、清肝補脾；灸梁門穴常用于治療胃炎、胃或十二指腸潰瘍、胃下垂、胃神經(jīng)癥等胃部疾?。痪闹须溲芎臀附∑?，主治胃病、食欲不振等；胃俞穴與中脘穴互為俞募穴，陰陽互補，相輔相成，同時施以艾灸，對腸胃疾病效果更為明顯；中醫(yī)脾胃并稱，脾虛則胃弱，灸脾俞穴對癥胃潰瘍、胃炎、胃痙攣、神經(jīng)性嘔吐、腸炎等病癥；這些穴位都以調(diào)理脾胃為主，脾胃調(diào)和則疾病自除。

單阿姨“艾”心提醒中醫(yī)講“脾胃是人體的后天之本”，維護(hù)好這個“后天之本”，我們的身體才會元氣十足、充滿動力。很多脾胃不和的人面色無華。因為中醫(yī)認(rèn)為氣血是滋養(yǎng)肌膚，保持面容姣好年輕的物質(zhì)基礎(chǔ)，不論是氣血匱乏，還是氣血不調(diào)，都會引起面容的“不榮”?；瘖y修顏都無法遮蓋面部的“羞澀”，好臉色是發(fā)自健康的五臟，尤其與脾胃的關(guān)系更加密切，治療疾病要由內(nèi)而外的調(diào)整，才會使五臟六腑受益。

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，不代表新浪看點觀點或立場。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪看點聯(lián)系。