夏季鋪上涼席睡覺，本來是很平常的事，但有些人睡過之后，發(fā)現(xiàn)后背、腰間、四肢等接觸涼席的部位，出現(xiàn)分布不均的紅斑，瘙癢難耐，抓撓后還可能出現(xiàn)紅腫、潰爛的感染癥狀。其實(shí)，這就是典型的被螨蟲叮咬而引起的急性皮炎，俗稱“涼席皮炎”。

悶熱潮濕的三伏天，容易滋生細(xì)菌，更是螨蟲的猖狂季，專靠刺吸入的皮膚組織細(xì)胞、皮膚腺分泌的油脂為生，居室的陰暗角落、涼席、床墊、枕頭、地毯、沙發(fā)、空調(diào)等處，都是螨蟲滋生的地方，可以說是無處不在。

螨蟲對(duì)人體的危害！

螨類幾乎可寄生或叮咬人體各個(gè)部位，尤其是小孩，人體皮膚嫩薄及褶皺處這樣的多發(fā)部位，一旦接觸了被螨蟲污染的物品后，就會(huì)引起皮炎，過敏體質(zhì)的人還會(huì)出現(xiàn)過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮炎等癥。

然而，當(dāng)螨蟲通過日常飲食或呼吸，進(jìn)入人體的消化道或呼吸系統(tǒng)，危害就更大了，或可引起腸螨病和肺螨病：

• 腸螨病的主要癥狀是腹瀉、嘔吐，有時(shí)有便血，甚至腸道潰瘍；
• 肺螨病的主要癥狀是咳嗽、咳痰、咳血、氣喘和胸悶等，與肺結(jié)核和支氣管炎等疾病有些相似。

如果螨進(jìn)入尿道后還會(huì)引起泌尿螨病，進(jìn)入脊髓后引起脊髓螨病。因此可見，螨蟲對(duì)人體的危害，應(yīng)該引起重視。

涼席既然是夏天里螨蟲最喜歡“蝸居”的地方，那么，怎樣才能在使用涼席時(shí)杜絕螨蟲？這里介紹3種正確的科學(xué)除螨法，供大家選用，助你遠(yuǎn)離螨蟲侵害。

消毒+暴曬

不管是新涼席還是舊涼席，夏天第一次使用都請(qǐng)進(jìn)行高溫消毒，用熱開水反復(fù)擦洗涼席后，并放到陽光下曝曬數(shù)小時(shí)，紫外線可殺死肉眼看不到的螨蟲、細(xì)菌及其蟲卵。

“三月不曬被，600萬螨蟲陪你睡”，這句話真的不是夸張修辭。尤其放置了整個(gè)冬春的舊涼席，霉菌更多，就需要先用肥皂水洗去霉點(diǎn)，清潔除菌后再進(jìn)行暴曬。

熨燙

把涼席鋪好后，在上面鋪一條濕毛巾，開啟電熨斗到60℃左右，在濕毛巾上來回熨燙。

螨蟲最適宜的生存溫度是17-30度，當(dāng)溫度高于55度時(shí)，10分鐘以上，螨蟲就無法生存，所以用電熨斗可以有效地燙死涼席中的螨蟲。

殺菌

將樟腦丸敲碎，均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上1小時(shí)，再將整張席子抖動(dòng)幾下，用清水清洗干凈，最后把席子拿到陽光下曬一曬，讓樟腦丸氣味揮發(fā)，也可以起到殺滅螨蟲的效果。

此外，為了更好地防止螨蟲過敏，家居環(huán)境要做到經(jīng)常清掃并保持清潔和通風(fēng)性，同時(shí)，盡可能減少臥室內(nèi)容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等；時(shí)常清除窗口處、室內(nèi)高溫處以及換氣設(shè)施周圍的灰塵，杜絕揚(yáng)塵，防止過敏。