花菜雖說在我們生活中很常見，但還是一類抗癌的蔬菜，具有非常好的去腫痛消炎的效果。若男人們經(jīng)常吃，能夠預防男人前列腺發(fā)炎。所以花菜也被大家稱之為前列腺發(fā)炎的天敵。

槐花是農(nóng)村常見的一種食物，它被中醫(yī)譽為前列腺炎的“克星”，并且現(xiàn)代醫(yī)學表明，槐花富含維生素和多種礦物質(zhì)，男人常吃能清熱解毒，預防前列腺癌，增強腎臟功能。

山藥是我們平時生活中經(jīng)常吃到的一種蔬菜，具有很好的醫(yī)藥價值。專家認為，對于一些患有前列腺炎的男性朋友來說，在平時的生活中多吃山藥，可以有效的緩解男性前列腺炎的發(fā)生。

雞肉可能很多人每天都會吃，但未必會留意到，中醫(yī)認為雞肉對于男性是非常有幫助的，尤其是前列腺不好的男人可以去超市買一些雞胸肉，每天吃一塊，補充硒元素，能有效預防前列腺癌的發(fā)生。