太極拳論要解 - 武禹襄 來自聽拳 00:00 00:53

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太極拳論要解 - 武禹襄 

　　要解曰：先在心，後在身。腹松，氣斂入骨，神舒體靜，刻刻存心，即一動無有不動，一靜無有不靜。視靜猶動，視動猶靜。牽動往來氣貼背，斂入脊骨。要靜，內(nèi)固精神，外示安逸。邁步如貓行，運勁如抽絲。全身意在蓄神，不在氣，在氣則滯。尚氣者無力，養(yǎng)氣者純剛。氣如車輪，腰如車軸。  

　　又曰：彼不動，己不動；彼微動，己先動。似松非松，將展末展，勁斷意不斷。