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中國(guó)心血管病報(bào)告顯示：在中國(guó)，每5例死亡中就有2例死于心腦血管疾病。估約每年350萬(wàn)人死于心腦血管疾病，即每天9590人，每小時(shí)400人，每10秒鐘1人死于心腦血管疾病。（數(shù)據(jù)來(lái)源：《中國(guó)心血管病報(bào)告》2014）心腦血管疾病的死亡率已經(jīng)超過(guò)腫瘤，在我們國(guó)家人口死亡構(gòu)成排行中排名第一。

說(shuō)到心腦血管疾病就不得不提到它的第一殺手--高血壓！您有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身邊高血壓的人越來(lái)越多了呢？以往高血壓常出現(xiàn)在老年人身上，如今二三十歲高血壓患者也越來(lái)越多。

醫(yī)院對(duì)于高血壓的治療通常是使用降壓藥，絕大多數(shù)降壓藥的作用是擴(kuò)張血管，強(qiáng)迫血管長(zhǎng)期處于擴(kuò)張的狀態(tài)，就像我們平時(shí)走路，雙手下垂，走起來(lái)很輕松，但是讓您舉著雙手走路，一會(huì)兒您就累了，您就想把雙手放下來(lái)。同樣的道理，血管在降壓藥的作用下被動(dòng)擴(kuò)張，時(shí)間一長(zhǎng)，血管就累了，就會(huì)想回到原來(lái)的狀態(tài)，如果真回到原來(lái)的狀態(tài)，血壓就會(huì)再次升高。所以為了讓不聽(tīng)話的血管繼續(xù)保持?jǐn)U張狀態(tài)，就只能增加降壓藥的用量：一開(kāi)始每天吃半片，然后加到一片，不行就兩片，再不行就好幾種藥聯(lián)合起來(lái)使用。目的很簡(jiǎn)單，就是讓血管始終保持在擴(kuò)張狀態(tài)，血管變得很疲勞、很累，長(zhǎng)此下去就會(huì)導(dǎo)致血管壁一些成分的狀態(tài)改變甚至消失，尤其是血管壁內(nèi)的平滑肌，發(fā)生萎縮和變性，使血管韌性越來(lái)越差，越來(lái)越脆，很容易破裂出血。所以吃降壓藥并不能解決高血壓的根本問(wèn)題，血管壁的情況只會(huì)越來(lái)越差。

下面簡(jiǎn)單說(shuō)一說(shuō)常見(jiàn)降壓藥的一些必須注意的副作用。降壓藥大體分為5類，利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑。

利尿劑（如，氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯、吲達(dá)帕胺）是通過(guò)促進(jìn)腎臟排鹽、排水，來(lái)達(dá)到降壓的目的，所以容易發(fā)生水電解質(zhì)紊亂。最常見(jiàn)的是低鉀血癥。利尿劑對(duì)血糖、血脂的代謝有影響，所以高血脂、高血糖患者應(yīng)該慎用。尤其是利尿劑與 β 受體阻斷劑聯(lián)合使用時(shí)，更容易造成糖耐量異常，盡量不選擇聯(lián)用。此外，痛風(fēng)的患者禁用利尿劑降壓，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的加劇。

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如，依那普利、卡托普利、貝那普利）不良反應(yīng)的發(fā)生率較其他藥物低，干咳最為常見(jiàn)，常在用藥早期，而最嚴(yán)重而罕見(jiàn)的不良反應(yīng)是血管神經(jīng)性水腫。此外重度主動(dòng)脈、二尖瓣狹窄；限制性心包炎；重度充血性心力衰竭；原因未明的腎功能不全；有血管雜音的老年吸煙者應(yīng)該慎用此類藥物。

血管緊張素II受體拮抗劑（如，氯沙坦、纈沙坦、厄貝沙坦）有可能導(dǎo)致畸形，因此在妊娠的前三個(gè)月需要停藥。此外，ARB慎用于慎用于腎動(dòng)脈狹窄的患者，會(huì)引起低血壓、高鉀血癥、進(jìn)行性氮質(zhì)血癥或急性腎衰竭。ARB可引起腎功能不全的患者、服用保鉀利尿劑的患者出現(xiàn)高鉀血癥。

鈣通道阻滯劑（如，硝苯地平、尼群地平、氨氯地平）的不良反應(yīng)可出現(xiàn)頭痛、臉部發(fā)熱、潮紅或灼熱感、心悸等，在短期內(nèi)可消失。不宜在心力衰竭、竇房結(jié)功能底下或心臟傳導(dǎo)阻滯者患者中應(yīng)用。

β受體阻滯劑（如，美托洛爾、阿替洛爾、普萘洛爾）可能會(huì)引起體位性低血壓。能導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)緩，誘發(fā)支氣管哮喘、高血糖、高脂血癥等。如大劑量使用還會(huì)誘發(fā)急性心力衰竭。所以，對(duì)同時(shí)合并房室傳導(dǎo)阻滯、高脂血癥、高尿酸血癥、糖尿病或哮喘的病人不宜使用。急性心力衰竭、支氣管哮喘、病態(tài)竇房結(jié)綜合癥、房室傳導(dǎo)阻滯和外周血管病患者禁用。

不管是從血管病變的角度還是減少藥物毒副作用的角度，降壓藥都并非長(zhǎng)久之計(jì)，但我們往往被告知，高血壓需要終身服藥。如果現(xiàn)在有一種方法，通過(guò)建立正確的生活方式和必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，能使血管恢復(fù)原有的彈性，控制血壓，擺脫藥物依賴和傷害，避免癱瘓?jiān)诖不蛞怀赖亩蜻\(yùn)，難道不值得您一試嗎？！

中承華易《綜合平衡健康管理方案》

方案核心理念

《綜合平衡健康管理方案》結(jié)合了現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、健康管理學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科，專門(mén)針對(duì)代謝類慢?。ùx類慢病是慢性病的一種類型，占總慢性病的80%以上）而研發(fā)。

十多年來(lái)，我們通過(guò)對(duì)上萬(wàn)案例的結(jié)果反饋，不斷對(duì)方案進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)整，最終形成了目前的第9代綜合方案，使大眾在日常生活中，通過(guò)合理膳食、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、適量運(yùn)動(dòng)和行為方式調(diào)整，有效的緩解甚至解決了自己的肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等代謝類疾病。更重要的是，在執(zhí)行方案過(guò)程中，老百姓學(xué)會(huì)了健康自助，能主動(dòng)保持良好的生活方式，使疾病不再反復(fù)。

對(duì)代謝類疾病人群來(lái)說(shuō)，最重要的是通過(guò)綜合的手段改善代謝情況，而不是使用藥物單純控制癥狀，尤其是胰島素抵抗的問(wèn)題。

膳食方案中選擇低升糖指數(shù)食物、少食多餐，可以降低血糖沖擊，避免自由基過(guò)多產(chǎn)生；低脂膳食可以減輕血脂代謝紊亂；多種微量元素的補(bǔ)充，保證了身體代謝的順利進(jìn)行；適量的運(yùn)動(dòng)可提高細(xì)胞胰島素受體的敏感性。代謝類疾病必須通過(guò)膳食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理等多方面的干預(yù)，幫助肝臟和胰腺功能修復(fù)，綜合調(diào)整自身代謝紊亂和胰島素抵抗的現(xiàn)象。

該方案特點(diǎn)

（一）安全

科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐、高標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的綜合營(yíng)養(yǎng)素、適量的有氧運(yùn)動(dòng)，這三大內(nèi)容決定了該方案的安全性。中醫(yī)認(rèn)為藥食同源，食療勝于藥療；科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)配餐、天然食物提取的營(yíng)養(yǎng)素，保證了方案的安全性。

（二）有效

該方案通過(guò)眾多調(diào)理案例的實(shí)踐，大部分人一個(gè)周期減重10-30斤。同時(shí)，血壓、血脂、血糖、尿酸等指標(biāo)異常問(wèn)題得到改善，多數(shù)人能擺脫了胰島素、降壓藥、降糖藥的依賴。

（三）簡(jiǎn)單易行

量身定制的營(yíng)養(yǎng)餐、綜合多種營(yíng)養(yǎng)素的餐包，方案簡(jiǎn)單方便，易執(zhí)行，有健康管理師跟蹤服務(wù)，健康督導(dǎo)及時(shí)提醒。

適宜人群：超重或肥胖，糖尿病，高血壓，高血糖，血脂異常，脂肪肝，痛風(fēng)，營(yíng)養(yǎng)不均衡，亞健康等人群。

健康的身體才能享受更多美好生活！一人體驗(yàn)，全家受益！給我們一份信任，還您一份驚喜?。?/p>