如何預(yù)防腎結(jié)石？想要知道如何預(yù)防腎結(jié)石，我們首先要明白腎結(jié)石是怎么產(chǎn)生的。

腎結(jié)石形成的原因：

1.腎結(jié)石的形成是析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)、聚積，最終形成結(jié)石。

2.年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣和職業(yè)與結(jié)石的形成相關(guān)。

3.機(jī)體的代謝異常、長(zhǎng)期臥床、營(yíng)養(yǎng)缺乏、尿路的梗阻、感染是結(jié)石形成的常見病因。

腎結(jié)石如何預(yù)防：

1.最重要的預(yù)防是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。

2.加食米糠，可以防止結(jié)石發(fā)生。

3.注意每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品，牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

4.某些常見的制酸劑含高量的鈣。

5.大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、芹菜、巧克力、葡萄、香菜、菠菜、草莓。也避免酒精、咖啡因、茶、等。

得了腎結(jié)石怎么辦？

1、使用藥物

醫(yī)治腎結(jié)石可選擇使用藥物，如解痙，止痛，抗炎等，還可進(jìn)行擴(kuò)張輸尿管、利尿加促結(jié)石排出。服用些排石顆粒也可，5mm之內(nèi)結(jié)石可進(jìn)行保守治療。

2、體外沖擊波碎石

一般超過8mm的結(jié)石，可能無法自然排出，可進(jìn)行體外沖擊波碎石方法治療。

3、輸尿管軟鏡碎石術(shù)

若碎石效果不好的情況下，結(jié)石小于50px，則可進(jìn)行輸尿管軟鏡碎石術(shù)。手術(shù)能把結(jié)石擊碎，可將部分結(jié)石顆粒取出，不過大多碎石還要靠自然排出。排石時(shí)，大多病人幾乎無感覺，有少數(shù)人存在腎絞痛，需去醫(yī)院檢查。

選擇外科：大而復(fù)雜的結(jié)石需要看泌尿外科，可能需要手術(shù)處理；

選擇內(nèi)科：對(duì)于無癥狀性結(jié)石，尤其是直徑小于4毫米的結(jié)石，不需要進(jìn)行手術(shù)治療，去看腎內(nèi)科就可以了。