慢性咽炎在中醫(yī)學(xué)中又被稱為喉痹，認(rèn)為其病機(jī)在于內(nèi)外邪毒瘀滯引起經(jīng)脈痹阻，主要以咽喉紅腫疼痛、梗阻、吞咽不利或吞咽困難為主要表現(xiàn)，采用中醫(yī)辯證治療咽炎有突出優(yōu)勢(shì)，常見慢性咽炎癥型包括陰虛肺燥、痰熱蘊(yùn)結(jié)、肺脾氣虛等。近日小編因?yàn)榘疽惯^甚，咽炎老毛病又犯了，感覺嗓子刺癢、發(fā)干、不斷干咳，非常不舒服。于是上網(wǎng)扒拉幾個(gè)食方，試了幾回，感覺桔梗甘草湯效果明顯對(duì)證，現(xiàn)在推薦給患有慢性咽炎的小伙伴們?cè)囈辉嚒?/p>

桔梗甘草湯：取桔梗6克、甘草3克、蔥白2根，洗凈后先取適量水放入鍋中，然后加入桔梗、甘草，煎煮5～7分鐘后再加入蔥白，文火燜燉1～2分鐘后即可飲用，早晚各1次，也就是每天兩次，連喝7天即可見效，但是記得要趁熱飲用哦！此外，服用時(shí)萬(wàn)勿飲酒或者吸煙，忌食強(qiáng)刺激飲食，可適量飲用淡鹽開水。

桔梗甘草湯中桔?？?span>宣肺利咽，祛痰排膿，對(duì)于胸悶不暢，咳嗽痰多，肺癰吐膿，音啞咽痛，瘡瘍膿成不潰者較為適用。甘草則可清熱解毒、止咳祛痰止咳，其性平，其味甘，歸于十二經(jīng)?，F(xiàn)代藥理學(xué)發(fā)現(xiàn)甘草劑既能抗炎，又可抗變態(tài)反應(yīng)，具有止痛、解痙、解毒、祛痰以及抗癌等多種藥理作用。西醫(yī)臨床多將甘草作為緩和劑，用于改善咳嗽癥狀，在咽痛、咽炎治療中應(yīng)用廣泛。中醫(yī)認(rèn)為甘草用之可補(bǔ)脾益氣，潤(rùn)肺止咳，既可緩急解毒，又兼調(diào)和百藥，生用多用于咽喉腫痛，解藥毒、食物中毒，痛疽瘡瘍以及胃腸道潰瘍等癥；蜜炙多用于咳嗽、心悸、乏力發(fā)熱、脾胃功能減退以及大便溏薄等癥。蔥白則可發(fā)表通陽(yáng)，兼具解毒之功。三味配伍，全方共奏清熱解毒、止咳祛痰、宣肺利咽之功。

由此可見，桔梗甘草湯適用于痰熱蘊(yùn)結(jié)型的慢性咽炎患者，這也符合中醫(yī)解表散熱、清熱生津、降氣化痰的治則。除去桔梗甘草湯，日常生活中也有不少清熱生津、止咳化痰的食物，例如柿子、花生、豆?jié){、白蘿卜、梨、荸薺、銀耳等等。而好爽糖作為食品糖果也能滋潤(rùn)咽喉，其中主用青果，此外還有桔梗、胖大海、紫蘇、桑葉、桔紅以及紫蘇等多味中草藥，是日常養(yǎng)護(hù)嗓子必備之選。

生活忙忙碌碌，每天都有很多的事情要忙，正所謂偷得浮生半日閑。雖說偶發(fā)疾病是自然之事，但咽炎總是去而復(fù)返，不期而至，如同日常生活中的瑣碎爭(zhēng)吵一樣擾亂了平靜的心田，讓人難再“偷閑”。桔梗甘草湯，恰如辛味中的一縷微甜，唇齒之間，意靜心閑，而溫暖常伴。