眾所周知，一旦患上糖尿病，在飲食方面就要十分注意了。雖然對(duì)糖尿病的調(diào)理有好處的食物也有不少，但是生活中也有很多食物會(huì)加重糖尿病患者的病情，需要謹(jǐn)記。那么，糖尿病患者哪些食物是千萬(wàn)不能吃的呢？

1、白粥

白粥看似清單無(wú)糖，實(shí)際上它是含糖較高的食物之一，尤其是 軟爛的白粥。這是因?yàn)榘字嘣谶M(jìn)入人體后會(huì)被分解為很多的葡萄糖，從而導(dǎo)致人體內(nèi)的血糖升高。

2、葡萄酒

人一旦得了糖尿病，就必須要經(jīng)常吃著藥來(lái)控制自己的血糖水平，而葡萄酒中不僅會(huì)含有很高的糖分，還會(huì)有很多的酒精，糖尿病人若喝葡萄酒很可能會(huì)與自己服用的降壓藥發(fā)生反應(yīng)，從而造成糖尿病人出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀。

3、高糖水果

新鮮水果對(duì)人體健康有益，水果富含維生素、纖維素、礦物質(zhì)，可以幫助糖尿病患者預(yù)防動(dòng)脈硬化、便秘等，但不是所有水果都可以食用。例如，棗、香蕉、菠蘿、龍眼、荔枝、葡萄以及葡萄干等其他含糖量比較的水果，糖尿病人若常吃這些含糖量很高的水果，勢(shì)必會(huì)加重自己的病情。

4、甜品

如果食物中含有大量的糖分，會(huì)直接影響血糖濃度，對(duì)病情非常不利。如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜餞、各種果汁、甜飲料以及糖制的各種糕點(diǎn)等，一定管住嘴，遠(yuǎn)離甜點(diǎn)誘惑。

5、淀粉類(lèi)食物

淀粉類(lèi)食物主要有饅頭、土豆、芋頭、山藥等，這些食物中都含有很高的葡萄糖，在進(jìn)入人體會(huì)會(huì)產(chǎn)生很多的能量，這樣就不利于人體消耗糖分，從而不利于糖尿病患者。

6、高脂肪、高鹽食物

糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，脂肪通過(guò)脂質(zhì)代謝也會(huì)部分轉(zhuǎn)化為糖類(lèi)，所以高膽固醇食物會(huì)升高血糖，這更是導(dǎo)致糖尿病患者發(fā)生多種慢性并發(fā)癥的基礎(chǔ)。含膽固醇高的食物如動(dòng)物油、黃油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃，大部分的油炸食品等，盡量控制攝入量。

其次，就是含鹽量高的食物，這類(lèi)食物包括：酸菜、咸菜、臘肉等。高鈉飲食會(huì)增加糖尿病患者身體內(nèi)的血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)促使動(dòng)脈粥樣硬化，一旦控制不好，就會(huì)加重糖尿病并發(fā)癥，因此糖尿病人一定要控鹽，每日攝入小于5g。