降酶大揭秘：轉(zhuǎn)氨酶升高了還得這么吃，比藥管用，降酶保肝排毒素

老張是個老朋友了，兩年前也是我的乙肝患者，一直在我這里接受治療。單從身體狀態(tài)上來看，老張的身體總體素質(zhì)還是不錯的，不過前幾天給我發(fā)了一條信息，說是這次常規(guī)檢查的時候，轉(zhuǎn)氨酶升高了一點，總擔(dān)心會不會出什么事。

一般來說，轉(zhuǎn)氨酶輕微的升高，除去其它的因素，也有可能是因為出現(xiàn)了耐藥性。因為老張是乙肝大三陽，前期的時候，病毒量還挺高的，所以除了養(yǎng)肝保肝藥物，還得檢查吃抗病毒藥物。

既然病毒量下降了，證明病情在好轉(zhuǎn)，所以，我建議老張可以多吃這些。藥物畢竟也有一定的傷肝風(fēng)險，這些食物是幾乎每天都吃的，不會對肝臟有多余的傷害，還能達(dá)到養(yǎng)肝降酶的效果。

烏梅

烏梅里面有很多的維生素，對于養(yǎng)肝的效果很好，經(jīng)常吃有助于腸道的消化，既可以養(yǎng)胃養(yǎng)肝，還可以幫助肝臟排出毒素。

葛根

葛根也是養(yǎng)肝的植物，通常醫(yī)生會建議用水泡著喝，就在臨床治療上，很多養(yǎng)肝降酶的藥物，里面含有的成分都包括葛根。

薺菜

薺菜里面維生素和礦物質(zhì)都很多，尤其還有可以凝血的作用，像肝臟損傷之后，凝血因子就會減少，所以肝病患者也很適合食用薺菜，幫助養(yǎng)肝補(bǔ)肝。