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每個媽媽都希望生出一個智商比較高的寶寶，寶寶的智商除了會受到遺傳的影響，其實寶媽給孩子的營養(yǎng)補充也是非常的重要的，其實寶寶在出生之后的大腦只有一次發(fā)育高峰期，如果寶媽能夠抓住這次發(fā)育高峰期，寶寶的智商提高的非常的多。

寶寶大腦唯一一次發(fā)育高峰期是什么時候呢

正常來說，寶寶大腦不是生下來就特別健全的，因為寶寶剛生下來大腦的重量只有成人的四分之一，寶寶的大腦功能發(fā)育的還不是很完全，一歲左右孩子的大腦重量才會達到成人的二分之一，這個時候孩子才會慢慢的學會走路說話能技能，到寶寶兩歲的時候，寶寶大腦才會達到成人的四分之三，這個時候孩子的腦功能才會越來越全面。

在寶寶大腦的發(fā)育高峰期，寶媽應該怎么做才是最有用的呢

1.多與寶寶進行面對面的交流

雖然一歲左右的寶寶這個時候還會說話，有的時候家長說的話孩子也不是很能理解，但是這個時候如果父母不厭其煩的和孩子多交流交流也是能夠促進孩子的大腦發(fā)育的，其實這種交流并不一定是非要一直和寶寶說話，也可以給寶寶做做撫觸，并且多和寶寶做一些益智的親子游戲。

2.多給寶寶吃一些健腦的食物

如果寶寶的大腦處于發(fā)育的高峰期，這個時候?qū)殞毚竽X需要多補充蛋白質(zhì)、鈣、維生素、脂肪、糖等。這些東西都是比較關(guān)鍵的物質(zhì)，寶媽在給寶寶做輔食的時候可以適當?shù)慕o孩子填一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸的食物，比如鱈魚和動物肝臟。

3.鍛煉寶寶的行為能力

寶寶的大腦影響四肢的靈活度，反過來如果寶寶的四肢比較靈活也會促進寶寶的大腦發(fā)育，這個階段可以多鍛煉寶寶的翻身和走路的能力，也可以鍛煉寶寶自己吃飯的能力，這些都會促進寶寶的大腦發(fā)育。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。