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甲狀腺功能減退簡稱甲減，是甲狀腺制造的甲狀腺激素過少而引發(fā)的疾病。 甲狀腺激素可以在全身各種器官組織中發(fā)揮作用，一旦發(fā)生甲減，就有可能導(dǎo)致其他器官出問題，而誘發(fā)相關(guān)疾病。 和甲減有關(guān)的疾病主要有6大類，分別是高血脂、冠心病、貧血、骨質(zhì)疏松、腎病和高尿酸。 今天就在扒一扒甲減與這些疾病的親密關(guān)系。 血脂本身不是個壞東西，它為人體提供能量、合成細胞膜和各種激素。它要發(fā)揮這些作用，必須與甲狀腺合作。 甲減時缺少甲狀腺激素，血脂利用率下降，排泄也減少，自然就升高了、高血脂與甲減的曖昧關(guān)系就水到渠成。 防范策略： 1. 通過服藥補充甲狀腺激素，控制甲減，使甲狀腺功能恢復(fù)正常，血脂水平可隨之降低。 2. 避免肥胖，適度運動。 3. 減少動物油、膽固醇和反式脂肪酸的攝入。 用植物油代替動物油；每日烹油用量控制在25克以下；可選用具有一定降脂肪作用的橄欖油。 高膽固醇的食物主要有動物內(nèi)臟、蟹黃、蛋黃、魷魚等，平時注意少吃一點。 反式脂肪酸的主要來源為含人造奶油（也叫植物奶油）的食品，如蛋糕、餅干等，購買前注意一下成分表。 4. 有高血脂的人一般感覺不到什么不舒服，只有通過抽血檢查才能發(fā)現(xiàn)。 5. 如果已經(jīng)出現(xiàn)高血脂了，可短期服用降脂藥物，服藥期間每1-3個月檢查一次血脂、肝功能。 甲減引起高血脂，高血脂引起冠心病，同時，甲減還容易損傷心肌、影響正常心臟功能、造成心臟缺血。 這些都在為冠心病的到來牽線搭橋。 防范策略： 1. 最關(guān)鍵還是治療甲減，控制好甲狀腺功能。 2. 特別提醒大家，治療甲減的甲狀腺素片如果過量，可能加重心臟負擔(dān)，誘發(fā)冠心病，所以務(wù)必遵醫(yī)囑按時復(fù)診，根據(jù)病情及時調(diào)整藥物劑量 。 3. 高血壓和高血脂與冠心病息息相關(guān)，所以要控制好血壓和血脂。 4. 如出現(xiàn)心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀，可能是冠心病發(fā)作，注意及時就醫(yī)。 5. 必要時，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗血小板藥物，預(yù)防冠心病發(fā)作。 甲狀腺激素患者食欲下降，胃酸分泌減少。體內(nèi)出現(xiàn)一些自身抗體、阻礙了鐵、葉酸及維生素B12在胃酸腸道的吸收，導(dǎo)致造血原材料不足。 此外女性甲減患者還會出現(xiàn)月經(jīng)過長，導(dǎo)致長期失血，于是貧血乘虛而入。 防范策略： 1. 沒錯，最關(guān)鍵的還是盡快控制甲減，甲狀腺功能正常后貧血也會得以改善。 2. 適當(dāng)多吃點瘦豬肉、牛肉、牛奶、鴨血以及綠葉蔬菜，補充造血原材料。 3. 月經(jīng)過多者需就醫(yī)治療。 4. 如有頭暈、心慌、乏力、面部蒼白等，是貧血表現(xiàn)，也要盡快就醫(yī)。 5. 嚴重貧血可在醫(yī)生的指導(dǎo)使用糾正貧血的藥物。 如果甲減長期得不到治療，體內(nèi)的代謝節(jié)奏減緩，骨組織的新陳代謝也隨之減慢，越來越老化，漸漸稀疏松散，骨質(zhì)疏松就這么攀上甲減了。 防范策略： 1. 首先控制好甲減，定期檢測甲狀腺功能，避免服用的甲狀腺素不足或過量，過量導(dǎo)致藥物性甲亢，也會引起骨質(zhì)疏松。 2. 進食富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋白等，避免易引起骨質(zhì)疏松的食物，如咖啡、濃茶、碳酸飲料等。 3. 戒煙。 4. 多進行戶外活動和體育鍛煉，并保證充足的日曬。 5. 有條件的話，每年做一次骨密度檢查，及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。 很多甲減患者體內(nèi)存在多種抗體，如甲狀腺球蛋白抗體TgAb、甲狀腺過氧化物酶抗體等。這些抗體可以沉積在腎臟里，導(dǎo)致腎臟壞。 同時甲減使得身體代謝減慢，流進腎臟的血液也減少，導(dǎo)致腎功能下降。腎功能不好可以表現(xiàn)為尿里出現(xiàn)蛋白，也可以表現(xiàn)為血里的肌酐升高。 這種對甲減情有獨鐘的腎病，名字還有點長，叫做自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)腎病。 防范策略： 控制甲減是不變的主題，如有高血脂、高血壓、高血糖，也要積極治療，因為這三者也會損害腎臟。 飲食宜清淡，每天食鹽攝入量不超過5克為宜。 保證睡眠充足 。 |
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