入秋后晝夜溫差變大，我們的鼻子又開始了飽受摧殘的日子。

頻頻發(fā)生鼻塞、流鼻涕甚至發(fā)熱的癥狀。

有人單純將其稱之為感冒，殊不知，我們患的是一種名為鼻竇炎的疾病。

你了解鼻竇炎嗎？

鼻竇炎是指鼻竇粘膜的炎癥。上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇的粘膜發(fā)炎統(tǒng)稱為鼻竇炎。

在各種鼻竇炎中，上頜竇炎最為多見，依次為篩竇、額竇和蝶竇的炎癥。鼻竇炎可以單發(fā)，亦可以多發(fā)。

感冒、鼻竇炎別搞混！

鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛……看起來像在說感冒的癥狀，其實鼻竇炎也有類似癥狀，但有不少人將兩者混為一談，導(dǎo)致延誤病情。細(xì)分之下，兩者的不同癥狀非常明顯。

感冒時，鼻涕多數(shù)在初期出現(xiàn)，流量不算多，是先流清鼻涕，過些天才可能有濃鼻涕出現(xiàn)。

要是患上鼻竇炎，情況剛剛相反，患者會有大量鼻涕流出，并持續(xù)數(shù)星期，鼻涕會呈黃綠色，有時更會發(fā)出腥臭異味。

患者更有可能因鼻竇炎引起身體其他地方疼痛的癥狀，范圍遍及頭部、前額、眼睛周圍、面部，甚至后腦等。

正所謂“病向淺中醫(yī)”，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)疑似鼻竇炎時，宜盡早求醫(yī)，避免情況惡化。

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導(dǎo)致鼻竇炎的原因

導(dǎo)致急性鼻竇炎的主要原因，多是由細(xì)菌性的上呼吸道感染誘發(fā)，細(xì)菌會較易擴(kuò)散至鼻腔通道，造成感染或阻塞。

要是不幸患上急性鼻竇炎而又沒有作適當(dāng)治理，可演變成慢性鼻竇炎。

此外，若鼻腔結(jié)構(gòu)有先天性問題，如鼻夾較彎、通道較窄，也較容易發(fā)病。

患上鼻竇炎的患者，可以使用以下按摩方法：

患病常摩鼻竅

推擦鼻部兩手十指并攏捧掌，兩手食指指腹貼于鼻粱，中指指腹貼于鼻背，其他手指貼于面部，中指著力，上下推擦雙側(cè)鼻部，上至印堂穴(兩眉頭中心)，下至地倉穴(嘴角旁開四分處)，推擦20～30次，使之產(chǎn)生輕微的溫?zé)岣小?/p>

具有補(bǔ)益肺氣、祛風(fēng)散寒、疏通鼻塞的作用。

注意事項

鼻竇炎病人常有持續(xù)性鼻塞，流大量黏液樣膿涕，嗅覺障礙及定位定時性頭痛等病狀，所以自我護(hù)理很重要。

慢性鼻竇炎的病人由于病程日久，常伴有全身性的不適及容易煩躁等表現(xiàn)，居室內(nèi)應(yīng)保持空氣新鮮，冬季室溫變化不應(yīng)太大，注意休息，堅持治療。

積極預(yù)防感冒，在上呼吸道感染期及時治療，因為上呼吸道感染治療不徹底，常常稱為慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。

積極治療急性鼻炎，以防轉(zhuǎn)成慢性。

慢性鼻竇炎者，治療要有信心和恒心，遵醫(yī)囑及時用藥，注意加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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（本文中專業(yè)內(nèi)容由北京中醫(yī)藥碩士–鄭宇紅醫(yī)生審核）