咳嗽是因外感六淫，臟腑內(nèi)傷，影響于肺所致有聲有痰之癥。《素問·病機氣宜保命集》中曰：“咳謂無痰而有聲，肺氣傷而不清也；嗽是無聲而有痰，脾濕動而為痰也。咳嗽謂有痰而有聲，蓋因傷于肺氣動于脾濕，咳而為嗽也。”咳嗽無痰或痰量很少稱為干咳。根據(jù)病程長短咳嗽又分為急性驟然發(fā)生的咳嗽和長期慢性咳嗽。

●貝母冰糖汁

川貝母5克，冰糖20克。川貝母研末，同冰糖20克放入碗內(nèi)，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘，早、晚各1次，連服3～5次。川貝母味苦、甘，性微寒。本方清熱潤肺、化痰止咳，適用于肺熱咳嗽、干咳少痰、陰虛勞嗽、咳痰帶血，尤其適用于久咳不止等。

●魚腥草沖雞蛋

魚腥草30克，雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁，用沸騰的藥汁沖雞蛋1個，一次服下，每日1次。魚腥草具有清熱、養(yǎng)陰、解毒的功效。適用于胸痛和肺熱咳嗽等癥。

●浙貝母丸

浙貝母、苦杏仁各45克，甘草9克。三藥搗碎研末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每次含2～3丸，含化咽津。浙貝母可清肺熱、化痰，本方適用于肺熱咳嗽痰多、咽干。

●姜梨汁

梨汁、姜汁、白蘿卜汁、蜂蜜各適量。將梨汁、姜汁、蘿卜汁煎煮后，小火熬膏，加蜂蜜調(diào)勻，早晚服用。梨汁可潤肺清熱、滋潤咽喉、清熱去火。適用于肺燥咳嗽。

●川貝燉雪梨

雪梨1個，川貝母末6克。雪梨洗凈，切開，去核后放川貝母末，然后再并攏，用牙簽固定，碗中放適量水加冰糖20克，隔水燉煮30分鐘，吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日。亦可用川貝母12克，打碎；雪梨1個，去核；冰糖20克。蒸熟后食用。雪梨具有生津潤燥、清熱化痰之功效，適用于肺陰虛者。本方具有潤肺止咳之功效。

●艾葉水泡腳法

將艾葉50克洗凈，放入沸水中煎煮約20分鐘，去渣取汁。將藥液倒入腳盆中，先熏蒸雙腳15分鐘，水溫降低后，浸泡雙腳30分鐘。每晚1次。適用于咳嗽。

●蘿卜蔥白水泡腳法

將1根蘿卜切成小片，用水先將蘿卜煮熟，再放蔥白6根、姜15克，煮剩1碗湯，與1000毫升沸水同入洗腳盆中，先熏蒸，待水溫適宜時浸泡雙腳。每日2次，每次30分鐘。本方可宣肺解表、化痰止咳，適用于風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

●蕎麥桔梗水泡腳法

金蕎麥60克，桔梗、薄荷各25克，洗凈，一同放入鍋中，加水2000毫升，煎煮20分鐘，去渣取汁，倒入腳盆中，先熏蒸，然后泡洗雙腳。每日1次，每次40分鐘，5日1個療程。本方可疏風(fēng)理氣、化痰止咳，適用于風(fēng)熱咳嗽。

●喉嚨運動法

緊閉嘴巴，將舌頭在口內(nèi)平行往前伸展，且脖子兩邊淋巴結(jié)鼓起，此動作有助于強化氣管與肺部，能夠有效改善肺病及咽喉炎等問題。

●蔥白包喉嚨法

先將一段蔥白用刀切開，火烤后用長條布或紗布卷起來，然后包在脖子上；還可以用一叉子將蔥白叉起，火烤后涼涼些，直接放在脖子處，用紗布綁住。蔥白包喉嚨可緩解喉痛、鼻塞、咳嗽等癥。

●中藥外敷治寶寶咳嗽

如果家中的寶寶患有咳嗽，可以使用一些比較安全有效的中藥外敷方法。因為很多嬰幼兒在家中治療咳嗽時，由于他們的生理原因，用藥很容易產(chǎn)生嘔吐，喂藥很困難，這時可配合一些外貼藥，以獲得事半功倍的效果，如百草瓊漿益氣貼、夏季使用的三伏貼等。