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教你一眼看出你的脊柱到底正不正

 lvlin6000 2018-09-14

教你一眼看出你的脊柱到底正不正

脊椎被古人稱作“龍骨”,它如同一條長龍,從上到下,由一段段的體節(jié)(脊椎骨)串接而成。具體而言,它有7塊頸椎骨、12塊胸椎骨、5塊腰椎骨、1塊骶椎、1塊尾椎(骶椎和尾椎分別是由出生時的4~5塊骨頭融合而成一塊)。為了更穩(wěn)定地兩兩連接,這些脊椎骨并非整齊劃一的光滑圓柱體,它們就像積木一樣,通過各種表面突起與凹陷,形成關(guān)節(jié),再輔以韌帶、椎間盤,使得脊椎環(huán)環(huán)相扣、緊密相連。

因為過于復(fù)雜,就像復(fù)雜的計算機(jī)會死機(jī)一樣,脊柱的每一個細(xì)節(jié)都可能破壞脊椎整體,乃至影響全身的健康。例如,某一節(jié)頸椎錯位,極有可能壓迫到與之相連的脊神經(jīng),導(dǎo)致其下方臟器功能的失調(diào),因為穿過頸部的脊神經(jīng)往往要通往全身各處,高位截癱就是最典型的例子;當(dāng)某一節(jié)腰椎間盤突出,則有可能導(dǎo)致位于它上方整個脊椎生理彎曲發(fā)生改變,繼而壓迫椎管里的脊神經(jīng),不但引發(fā)劇痛,還影響臟器功能,乃至全身健康水平下降。

按照脊柱醫(yī)生的觀點,對于很多人來說,脊椎養(yǎng)護(hù)如洗牙一樣,需要定期進(jìn)行修復(fù)矯正護(hù)養(yǎng)。因為30歲以上,近2/3的人都會出現(xiàn)椎骨退化。絕大多數(shù)人的脊椎都有不同程度的不正?;蚱?。10—25歲是脊椎最危險的時期。

聯(lián)醫(yī)匯好脊友脊椎醫(yī)生憑借多年專業(yè)的訓(xùn)練和熟練的分析及技術(shù)經(jīng)驗累計確診脊椎真實的異常情況,你可以通過一些簡單的檢查對照,判斷你的脊椎是否健康。

教你一眼看出你的脊柱到底正不正

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骨盆偏移導(dǎo)致脊柱力學(xué)平衡失調(diào),引起人體左右體態(tài)不對稱。其表現(xiàn)如下:

1、頭型不正或臉型不正。

2、頭發(fā)單側(cè)稀白提示同側(cè)骨盆失衡,身體瘦弱而有白發(fā)者是身體右側(cè)失衡,胖而禿頂者是身體左側(cè)失衡。

3、額紋單側(cè)下垂散亂。

4、雙眉不等高,一側(cè)眉心出現(xiàn)縱向皺紋。

5、雙眼不等大;外眼角不等高;上眼皮一雙一單;下眼皮單側(cè)出現(xiàn)眼袋。

6、鼻梁歪斜,鼻孔不等大,或孔型不一樣。

7、人中溝偏歪。

8、鼻唇溝(又叫法令紋)不對稱或單側(cè)消失。

9、嘴角不等高。

10、雙耳垂不在同一高度。

11、下頜骨兩側(cè)不平等。

12、雙肩不等高,雙臂不等長。

13、雙側(cè)鎖骨不等高。(應(yīng)排除有直接外傷史)

14、雙側(cè)胸背厚度不相等。

15、肩胛骨下緣不等高。

16、兩乳頭不等高,兩乳不等大。

17、劍突歪斜。

18、肚臍不在正中線上。

19、腰帶不在水平線。向前彎腰時,背部,特別是肋骨與腰部左右高度不一致.

20、雙側(cè)臀圍線不在一個水平面上。

21、雙側(cè)骨盆上緣不等高。

22、雙側(cè)腰眼不等高,一深一淺,一大一小。

23、雙側(cè)腘窩線不水平。

24、雙腿不等長。

25、左右鞋跟磨損不均勻。

26、習(xí)慣性單側(cè)髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)損傷。

27、自然仰臥位時身體向一側(cè)偏歪,側(cè)臥睡眠姿勢變形夸張。

28、俯臥位時雙側(cè)臀部不等高,嚴(yán)重者或久病者可出現(xiàn)一腿粗一腿細(xì)。

29、自然坐位時,習(xí)慣性向一側(cè)偏歪。或出現(xiàn)非病理性斜頸。

30、直腿屈體,手向下伸,深度不一。

31、不能完成十分舒適的深呼吸或有胸悶、心慌、背痛等癥狀。

32、下顎運動時經(jīng)常會發(fā)出“咔噠”的聲音。

33、頸部、背部或更多的關(guān)節(jié)動作時會發(fā)出爆裂的聲音。

34、頭或髖不能向兩側(cè)輕松扭動或者旋轉(zhuǎn)相同的角度,運動的范圍正逐漸縮小。

35、經(jīng)常感到疲乏,睡眠后不能緩解。

36、精神不能很好的集中,容易跑神。

37、對疾病的抵抗力較弱,稍不留神就感冒,鼻炎等也慢慢出現(xiàn)。

38、外八字或者內(nèi)八字腳。

39、“O”“X”型腿。

40、兩腳分開,與肩同寬站立,體重不均等分配在兩個腳掌,可以用兩個地秤來測試。

41、莫名其妙的血壓升高,心跳加快,或者從來沒有的胃病發(fā)作等。

42、雙腳并攏。輕閉雙眼,原地踏步30-50次。哪只腳先離開原地者,表明此側(cè)骨盆有問題。

43、手腳分開的時候,指與趾之間岔開的空隙有明顯差異。

44、下雨褲腿濕的不一樣,腿型變得很難看。

45、身體向前彎曲時腰痛----第一腰椎偏歪;身體左右彎曲時腰痛----第二腰椎偏歪;身體左右轉(zhuǎn)動時腰痛 ----第三腰椎偏歪;身體向后彎曲時腰痛----第五腰椎偏歪;整個腰部都不敢活動-----第四腰椎間盤突出。

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