前一陣某女明星擺拍事件被媒體炒的沸沸揚揚。

相傳，這位女星每次去健身房都要在里面泡上三四個小時，可謂健身達人。

而且，每次去健身房她都會在微博中上傳幾張非常性感的健身照，以此引來一大批粉絲瘋狂點贊。

后來，這位女星被知情人士踢爆，每次來健身房根本沒有做過運動，只是簡單在健身器械上擺幾個pose，拍完照了事。

試想誰會畫著濃妝去健身房呢？

顯然，這位女星只是想通過曬健身照來營造自己積極向上的人設。她只想給他的粉絲一種假象：我們的偶像生活質(zhì)量多高??！生活態(tài)度多么積極啊！僅此而已。

無獨有偶，職場上也有不少人像這位女星一樣，給老板或者同事營造自己很努力的假象。

他們一邊大肆渲染自己工作有多努力，一邊抱怨自己徒勞無功。儼然一副“怨婦”的樣子。

可悲的是，他們并不明白一個道理：

之所以你的努力沒有結(jié)果，那是因為你的努力都是偽努力。真正的努力，是需要你全心的投入到工作中去，用專注和熱情來創(chuàng)造成績。

1.你只是看起來很努力，自律為你提高效率

之前我的一位好友向我吐槽他的同事小A太能裝。

本來兩個人一起加班到晚上八點半就各自回家了，可幾個小時以后，朋友翻看自己的朋友圈時發(fā)現(xiàn)，小A竟然在十一點時發(fā)了一條動態(tài)稱自己加班到現(xiàn)在。

第二天，我的朋友問小A為什么她不在八點鐘發(fā)動態(tài)而選擇在十一點的時候發(fā)呢？

小A解釋說：“在十一點發(fā)顯得自己更加努力??！”

朋友一時語塞，竟不知道說什么好。

之后的很長一區(qū)段時間里，小A總是時不時的在朋友圈里發(fā)有關于加班的動態(tài)。但是從動態(tài)里，小A的情緒似乎越來越焦慮。

后來，她向我的朋友袒露，自己之所以這么做，是為了向自己的老板和同事炫耀自己有多努力，順便暗示自己的老板給自己升職加薪。

可令她想不通的是，自己暗示了這么久，老板既沒有給她升職也沒有給她加薪。

顯然小A這么做是毫無意義的，她發(fā)給誰看呢？說實話，誰也不會關心她加班加了多久。

她發(fā)動態(tài)只是在安慰自己：我真的好努力?。?/span>

這種自我感動顯然就是掩耳盜鈴。在我看來，在每一個善于自我感動的人的背后，都是愛幻想的心靈和沒有效率意識的工作認知。

明明可以很早下班卻要拖到深夜；明明今天就能做好的文案偏要明天才上交；這本身就是不自律的表現(xiàn)。

如果想要提高自己的工作效率，那就要給自己“施壓”。八點能完成的事情，就不要拖拖拉拉到十一點。

自律的結(jié)果，就是你不僅可以如期完成工作任務，還有大把的時間來做自己想要做的事情。是所謂“自律給你自由”。

2.努力不等于效率，你的努力需要有結(jié)果

日劇《LegalHigh》中，有一句話是這樣說的：

越是工作做不好的無用之人，越會主張自己有多努力。

這讓我想起了《北上廣不相信眼淚》中的陳奇雄，他在ABA公司勤勤懇懇的工作了12年，結(jié)果，還只是一個主管，連區(qū)域經(jīng)理都不是。

在一次華東大區(qū)經(jīng)理競選上，陳奇雄競聘失敗，找到領導哭訴：

“我在ABA工作12年，沒日沒夜，天天加班，周末去拜訪客戶。沒有功勞也有苦勞吧，我這么努力，難道你們都沒看在眼里嗎？還只給我一個小小的主管？”

領導聽了他的話，冷眼對他說：“你的工資不是按‘努力’來算的。你的‘努力’更加不是公司給你升職的理由?！?/span>

是的，你的老板不會因為你多加了幾次班而給你漲工資，也不會因為你總是表現(xiàn)得很忙碌而給你升職。

他們都是用你創(chuàng)造的價值來衡量你的價值的，如果你創(chuàng)造不出他們所希望的價值，那么即使你有再多努力也白費。

產(chǎn)出是你的資本，努力從來都不是。與其一直強調(diào)你自己有多努力，還不如拿實力說話，做出點成績。

3.深入思考，活泛你的思維

努力每個人都會，但努力的成果能夠讓領導滿意，就很難。

愛因斯坦說過：如果給我一小時時間來解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清這道題到底是問什么。

一旦清楚了他到底問什么，剩下的5分鐘足夠解答這個問題。

但在現(xiàn)實生活中，我們總是把這個順序掉個過。一味地去追尋解決方法，卻忽略到底要解決的是什么問題。

這樣一來，不但該解決的事情沒有解決，而且還會讓自己陷入進退兩難的境地。

我的一位學妹，之前在一家公司做總經(jīng)理助理。有一天，她的老板給了他一份很厚英文報告讓她盡快翻譯出來。

學妹二話不說，立馬就開始翻譯起來。為了早點完成任務，我那位學妹可謂是廢寢忘食，甚至周六日還加了班。

結(jié)果，當她把厚厚的一沓翻譯稿交給老板后，她竟然被告知自己被辭退了。我那位學妹很不甘心，于是就寫郵件給她的老板，希望老板給一個解釋。

后來，老板回信說：“交給你的文件沒有1000頁也要500頁，我那么忙，哪有時間看那么多，我只是想找你精簡一下，如果我單純的只是要把文件翻譯出來，我找個翻譯軟件就好，我干嘛找你！”

動物都有趨利避害的本能，人也不例外。像深度思考這樣費腦細胞的事情，大腦是拒絕的。

所以，在潛意識的唆使下，我們多數(shù)人就會為了逃避真正的思考而采取一些措施。比如，寧愿用各種方式將空閑的時間填滿，也不愿意進行反思與思考。

真正會工作的人，會花更多的時間在思考上，他們懂得權(quán)衡真正值得花時間的事，一旦確定之后，便會投入時間和精力完成到最好；

而低水平的勤奮者，做事往往不顧一切，凡事先做了再說，最后再思考為什么。

他們不是懶得動手，而是不愛動腦筋。

我的那位學妹就是栽在了這一點上，她寧愿一上來就埋頭翻譯資料也不愿意多花幾分鐘想一想老板為什么要她翻譯這么厚的一沓資料。

所以，如果你的老板要你去做某件事時，一定不要風風火火的說做就做，不妨靜下心來分析一下老板為什么讓你做這件事，或者老板想要一個什么樣的結(jié)果。

然后帶著分析出的答案辦事，你就會發(fā)下，你的工作效率在不知不覺中有了很大提升。

4.拔除懶惰，勢在必行

在日常生活中我們會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的人往往精力充沛，有使不完的勁兒；而沒怎么鍛煉過身體的人，活動量稍微大一些，就會感到異常疲憊。

大腦也是一樣。如果你不經(jīng)常鍛煉你的大腦，它就會變得很孱弱。

一旦它被使用到，就會覺得很累，想要停止。這就是很多人“低質(zhì)量勤奮”的根本原因——他們懶于思考。

所謂的懶惰思維就不愿把事情想透，喜歡放棄思考，并把一切都推給慣性和本能。

我就遇到過這樣的人。在我還在上大學的時候，我早早就把英語四級過了，而我的舍友卻只考了200分。

為了考過，我的那位舍友特地向我請教。

我告訴她，現(xiàn)在網(wǎng)上有那種遠程英語輔導，這種輔導能從聽說讀寫四個方面同時提高你的英語水平。而且我就是經(jīng)過這種輔導才順利通過考試的。

我覺得這個方法很有效，可我的舍友卻嫌我這種方法很麻煩。她表示還不如直接看書來的簡單。結(jié)果可想而知，第二次考試她還是沒有過。

沒有進展的努力其實和自欺欺人沒有區(qū)別。

放棄思考并不可怕，可怕的是逃避放棄思考的可能性。

成年人的世界里充斥著各種各樣的問題與困難，時間和精力顯得尤為緊張，如果長期沉湎于此，樂于用極少的思考換取少的可憐的工作成果，那世界只會多一個庸庸碌碌甚至落魄潦倒的中年人。

不要再為懶惰思維買單，人生更應該是分清輕重緩急，有規(guī)劃和思考。

做到這些之后，你會發(fā)現(xiàn)，這個世界上，思維懶惰的人太常見了。凡事只要多考慮一些，輕易便能與他們拉開差距。

職場之路還有很長，而建立高質(zhì)量的努力才是你該邁出的第一步。