秋季干燥，冬季寒冷，是過(guò)敏性鼻炎患者增加的季節(jié)。近年來(lái)過(guò)敏性鼻炎患者數(shù)量逐漸增多，其中不乏青少年，今天就來(lái)談?wù)勥^(guò)敏性鼻炎這點(diǎn)事。

到底怎么樣才是過(guò)敏性鼻炎？

過(guò)敏性鼻炎，以頻繁發(fā)作的噴嚏、過(guò)量的鼻分泌物和顯著鼻塞等癥狀為主要特征。目前國(guó)際上將過(guò)敏性鼻炎分為間歇性的和持續(xù)性的。癥狀發(fā)生的天數(shù)如果每周少于4天，或病程在4周之內(nèi)，為間歇性；如果每周有4天以上且病程超過(guò)4周，則為持續(xù)性。

過(guò)敏性鼻炎病因

過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原廣泛存在于我們生活之中，如空氣、食物、飲料、藥物，甚至可接觸到的日用品，但一旦作用于易感個(gè)體，便可引起過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)敏原是誘發(fā)本病的直接原因。

由于過(guò)敏原的不同又分為兩種過(guò)敏性鼻炎，一種是季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，主要因樹(shù)木、野草、農(nóng)作物在花粉播散季節(jié)播散到空氣中的植物花粉引起，故又稱花粉癥。另一種是常年性過(guò)敏性鼻炎，主要由塵螨、屋塵、真菌、動(dòng)物皮屑、羽絨等引起，由于上述過(guò)敏原皆由呼吸道吸入，故又稱吸入性過(guò)敏原。某些食物性過(guò)敏原也可引起過(guò)敏。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，肺和鼻是對(duì)應(yīng)的，“肺開(kāi)竅于鼻” ，患者元?dú)獠蛔?，肺、脾、腎虛損，一旦感受外邪，便牽動(dòng)內(nèi)患，表現(xiàn)為過(guò)敏疾病。

過(guò)敏性鼻炎能否根治？

過(guò)敏性鼻炎目前并無(wú)根治的方法。首先要知道，患者的過(guò)敏體質(zhì)是基因決定的，是無(wú)法改變的。而避免接觸過(guò)敏原，是治療過(guò)敏性鼻炎最根本的，也是患者最容易做到的一件事。從源頭阻斷后，過(guò)敏性鼻炎的癥狀就不會(huì)再出現(xiàn)。另外，藥物緩解癥狀和特異性免疫治療等手段可治療。

過(guò)敏性鼻炎患者日常防治

1.對(duì)已經(jīng)明確的過(guò)敏原，患者應(yīng)盡量避免與之接觸?；ǚ郯Y患者在花粉播散季節(jié)盡量減少外出，尤其是避免接觸花草、腐爛的樹(shù)葉、柳絮和梧桐樹(shù)的花粉。對(duì)真菌、屋塵過(guò)敏者應(yīng)室內(nèi)通風(fēng)，保持干爽等。

對(duì)動(dòng)物皮屑、羽毛過(guò)敏者應(yīng)避免接觸動(dòng)物、禽鳥等。外出時(shí)戴口罩，或者可去過(guò)敏原較少的海濱。

2.家中多使用吸塵器，多曬被褥，必要時(shí)，家庭可以使用空氣凈化裝置。

3.適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素C、維生素E含量豐富的食物，如青菜、西紅柿、橙子、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等。飲食避免過(guò)冷及刺激性食物，多食生姜、韭菜、大小白菜等。

4.多鍛煉運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，提高自己的免疫力。