艾灸簡(jiǎn)介

                 ---中國(guó)老張

什么是艾灸？

一般人聽(tīng)說(shuō)艾灸，都會(huì)想到針灸。其實(shí)針灸是兩種療法，包括針療與灸療。它們有相近之處，且有相輔相承的治療作用，所通常針、灸并用，故稱為針灸。具體來(lái)說(shuō)，兩者其實(shí)是有很大不同的，由于歷史原因，灸法衰落，出現(xiàn)了重針輕灸的現(xiàn)狀。其實(shí)艾灸療法是一種更為自然療法，更適合普通人選擇應(yīng)用。

艾灸是指用艾絨制成的艾炷、艾卷等，點(diǎn)燃后，在身體相應(yīng)的穴位上施行熏灸，以灸火的溫和熱力刺激以及藥物的作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)來(lái)溫通氣血，扶正祛邪，調(diào)節(jié)臟腑的陰陽(yáng)平衡，進(jìn)而達(dá)到養(yǎng)生保健、防病治病的目的的治療方法。

艾灸的起源？

艾灸中的“灸”字在《說(shuō)文解字》中解釋為“灼”，是灼體療病之意。艾灸是隨著人類對(duì)火的應(yīng)用而產(chǎn)生的，并在應(yīng)用實(shí)踐中不斷發(fā)展的。古人在煨火取暖時(shí)，由于偶然被火灼到而解除了某種病痛，從而發(fā)現(xiàn)了燒灼可以治病，接著就通過(guò)嘗試而發(fā)明了灸法，這就是灸法的起源。最早古人采用樹(shù)枝、柴火取火熏、熨、灼、燙以消除病痛，以后才逐漸選用“艾”為主要灸料。艾，自古以來(lái)就在我國(guó)廣大的土地上到處生長(zhǎng)，因其氣味芳香，性溫易燃，且火力緩和，于是便取代一般的樹(shù)枝燃料，成為灸法的最好材料。據(jù)《左傳》記載，魯成公10年，晉景公病，秦國(guó)太醫(yī)令醫(yī)緩來(lái)診，醫(yī)緩說(shuō)：“疾不可為也，在肓之上，膏之下，攻之不可，達(dá)之不及，藥不治焉。”晉朝杜預(yù)注解：“攻”指艾灸，“達(dá)”指針刺。漢代張仲景的《傷寒雜病論》中有“可火”與“不可火”的記載，其中所說(shuō)的“火”，指的就是艾灸。

　艾灸是一種古老的理療方法，但歷史悠久不代表它和現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，其實(shí)它反而是更適合于現(xiàn)代人的養(yǎng)生方法。當(dāng)今時(shí)代是信息時(shí)代，每個(gè)人都要接觸比古代人一輩子接觸的都要多的信息，每個(gè)人都承受著來(lái)自各方面的不同壓力，而且由于不良的生活和飲食習(xí)慣以及環(huán)境及食品的污染，使得人們的身體每天都要面對(duì)重重考驗(yàn)，諸多的問(wèn)題都會(huì)造成了體內(nèi)陽(yáng)氣大量的流失，所以現(xiàn)代人80%以上都陽(yáng)氣不足。

“陽(yáng)強(qiáng)則壽，陽(yáng)衰則夭”，陽(yáng)氣是我們身體健康的基礎(chǔ)。人之生長(zhǎng)壯老，皆由陽(yáng)氣為之主。精血津液之生成，皆由陽(yáng)氣為之化。所以陽(yáng)氣決定長(zhǎng)生。不斷的透支，日積月累，身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，如腰酸背疼、失眠健忘等，都是身體發(fā)出的警報(bào)。所以我們要學(xué)會(huì)養(yǎng)身體之陽(yáng)氣，身體并不是病了才去治而是要在“未病”之時(shí)來(lái)養(yǎng)，避免生病。

艾灸就是補(bǔ)陽(yáng)氣，治未病的最好方法，宋代醫(yī)家竇材在《扁鵲心書(shū)》講道：“扶陽(yáng)之法，艾灼第一”。艾灸能夠提高身體免疫力，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)，扶補(bǔ)先后天之本，所以現(xiàn)代人需要艾灸這種綠色保健方法。

艾灸的具體功效有哪些？

1、艾灸可補(bǔ)虛強(qiáng)壯，扶陽(yáng)固脫

《本草從新》說(shuō)：“艾葉……純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)”。灸火的熱力具有扶助陽(yáng)氣，舉陷固脫的功能?！端貑?wèn)·生氣通天論篇》說(shuō)：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”說(shuō)明了陽(yáng)氣的重要性。陽(yáng)衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚則欲脫，此時(shí)，就可用艾灸來(lái)溫補(bǔ)，以扶助虛脫之陽(yáng)氣。《醫(yī)學(xué)入門》一書(shū)也說(shuō)：“虛則灸之，以火氣似助元陽(yáng)也”。臨床上，各種虛寒證、寒厥證、虛脫證和中氣不足、陽(yáng)氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下等病證皆可用灸法治療。

2、艾灸可去濕逐寒，行氣活血

《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》說(shuō)：“血?dú)庹撸矞囟鴲汉?，寒則泣而不流，溫則消而去之”?！夺t(yī)學(xué)入門》一書(shū)也說(shuō)：“寒者灸之，使共氣之復(fù)溫也”。灸火的溫和熱力具有直接的溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪功用，這正是“寒者溫之”的具體運(yùn)用?！端貑?wèn)·異法方宜論》說(shuō)：“藏寒生滿病，其治宜灸焫”。艾灸可以通過(guò)艾的燃燒所產(chǎn)生的熱，蕩滌風(fēng)、寒、濕等諸邪對(duì)人體的傷害，使氣得溫則行，氣行則血行。氣血的運(yùn)行得以通暢。臨床上可用于治療風(fēng)寒濕痹和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、泄瀉、痢疾、曲冷激型蕁麻疹、凍瘡、網(wǎng)狀青斑等等病證。、

3、艾灸可補(bǔ)益中氣，升陽(yáng)舉陷

《靈樞·經(jīng)脈篇》記載：“陷下者灸之”?！夺樉囊讓W(xué)》一書(shū)中也記載：“氣虛補(bǔ)之，針?biāo)荒転檎?，則以艾灸之”。人以陽(yáng)氣為本．陽(yáng)氣盛則體魄健，如陽(yáng)氣不足，中氣下陷則體弱多病。事實(shí)證明：用艾炎的方法可以用來(lái)溫補(bǔ)陽(yáng)氣，調(diào)養(yǎng)五臟，補(bǔ)充人體中氣之不足，對(duì)于氣虛下陷所導(dǎo)致的疾病有很好的治療作用。推動(dòng)氣血的運(yùn)行，使其“補(bǔ)之”、“升之”。如：胃下垂、子官下垂以及面色無(wú)華、萎黃、體弱消瘦、發(fā)育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治療。

4、艾灸可清熱瀉火，消腫散結(jié)

《醫(yī)學(xué)入門》說(shuō)：“熱者灸之，引郁熱之邪外發(fā)也”。艾火的溫?zé)崮苁蛊つw腠理開(kāi)放，毛竅通暢，熱有去路，從而引熱外行。一些熱證，通過(guò)艾灸法治療之后，可以引熱邪、火邪從體內(nèi)排出；一些體內(nèi)的壅滯，可以發(fā)散。故灸法可用于某些熱性病，如癤腫、帶狀皰疹、丹毒、甲溝炎等。對(duì)陰虛發(fā)熱，也可使用灸法，可選用膏肓、四花穴等治療骨蒸潮熱、虛癆咳喘。艾灸具有行氣活血、消瘀散結(jié)的作用。《靈樞·刺節(jié)真邪》說(shuō)：“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之。”氣為血之帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。灸能使氣機(jī)通調(diào)，營(yíng)衛(wèi)和暢，故瘀結(jié)自散。所以，臨床常用于氣血凝滯之疾，如乳癰初起、瘰疬、癭瘤等病證。

5、艾灸可調(diào)整陰陽(yáng)，平衡五臟

《靈樞·官針篇》云：“陰陽(yáng)皆虛，火自當(dāng)之，……經(jīng)陷下者，火則當(dāng)之；結(jié)絡(luò)結(jié)堅(jiān)，火所治之”。艾灸可以瀉實(shí)、補(bǔ)虛、調(diào)整陰陽(yáng)，使體內(nèi)的偏盛、偏衰得以糾正，令人體的五臟得以平衡，而達(dá)到陰平陽(yáng)秘，精神乃治。如腎陰虛而造成的雀斑、黃褐斑、黑眼圈；腎陽(yáng)虛造成的凍瘡、痹癥等，都可以用艾灸調(diào)之。

6、艾灸可疏風(fēng)解表，溫肌祛邪

《外臺(tái)秘要》云：“是以御鳳邪以湯藥、針灸、薷熨，皆能愈疾。至于火艾，特有其能，針、藥、湯、散皆所不及者，艾為最重”。又云：“諸療之要，艾火為良，要中之要，無(wú)過(guò)此術(shù)”。故艾灸之火，可以迅速產(chǎn)生熱效應(yīng)，滲透入肌膚，疏散風(fēng)邪，以達(dá)到治療作用治療如蕁麻疹、口眼歪斜、白癜風(fēng)等風(fēng)邪所致之癥。

7、艾灸可溫經(jīng)通絡(luò)，除邪止痛

中醫(yī)認(rèn)為痛則多因外邪傷及經(jīng)絡(luò)，而令經(jīng)絡(luò)“不通則痛”，或因虛“不榮則痛”，而艾灸則可以通過(guò)“穴位——經(jīng)絡(luò)——臟腑”這一作用途徑，溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)、調(diào)理臟腑，達(dá)到“通則不痛”的作用。

8、艾灸可防病保健，延年益壽

灸法可以激發(fā)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力，無(wú)病時(shí)施灸有防病保健的作用?！夺t(yī)學(xué)入門》也云：“凡一年四季各要熏一次，之氣堅(jiān)固。百病不生”?！督g式心身鍛煉法》記載：“無(wú)病長(zhǎng)壽法：“每月必有十日灸足三里穴，壽至二百余歲”。俗語(yǔ)也說(shuō)：“若要安，三里長(zhǎng)不干”。這說(shuō)明艾灸之法可以激發(fā)人體正氣，調(diào)動(dòng)人體生理功能。強(qiáng)壯人體臟腑功能，促進(jìn)人體健康，有預(yù)防病毒，預(yù)防疾病，具有保健作用。如經(jīng)常艾灸人體中脘、關(guān)元、氣海、命門、足三里、大椎等穴，具有增強(qiáng)臟腑功能，防病保健，延緩衰老，延年益壽的作用。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，灸法對(duì)人體心血管、呼吸、消化、泌尿、神經(jīng)、內(nèi)分泌等系統(tǒng)，均有良好的調(diào)節(jié)作用：

1、灸療可使人體紅血球、白血球、血小板、血色素、血清免疫體等顯著增加，可以提高人體特異性和非特異性免疫功能，促進(jìn)機(jī)體防御抗病能力；

2、灸療可以調(diào)節(jié)異常血壓，使其恢復(fù)到正常范圍；

3、灸療可以改善心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)，促使新陳代謝；

4、灸療可以調(diào)整胃腸功能，促進(jìn)消化吸收；

5、灸療可以改善呼吸功能，使通氣量、肺活量、耗氧量增加；在病理情況下能使氣道阻力下降；

6、灸療可以促進(jìn)利尿，改善腎功能；

7、灸療對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，在中樞神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮層的興奮或抑制過(guò)度增強(qiáng)時(shí)，艾灸可使之恢復(fù)正常；

8、灸療具有調(diào)整各種分泌腺的作用，如在病理狀態(tài)下，對(duì)消化液、唾液腺，以及副腎、睪丸、卵巢、甲狀腺、胰腺等內(nèi)分泌腺（激素）的分泌可以起到調(diào)節(jié)作用，使各種分泌腺的功能趨向正常；

9、灸療還具有解熱抗炎、抗癌、止痛等作用；

10、灸療可以減輕肌肉疲勞，對(duì)于防止疲勞和恢復(fù)疲勞都是十分有效的。

艾灸可以治療四百多種疾病，而且療效確切。神妙的艾灸還能預(yù)防治療各種慢性疾患和全身病，其臨床事例如下：除去體內(nèi)惡臭，動(dòng)脈硬化，血壓調(diào)節(jié)，口腔炎，宿醉；促進(jìn)高脂血癥者的脂肪分解，防止肥胖；并能安胎溫子宮，順調(diào)氣血流通，利肝膽等五臟六腑；濕疹，腫脹，疥癬等各種皮膚病；腹部冷痛，腹部脹滿，四肢無(wú)力癥，食欲不振，消化不良，慢性痢疾，泄瀉；筋肉痙攣，四肢痙攣，顏面痙攣，四肢麻痹，顏面麻痹，全身麻痹，中風(fēng)，半身不遂，口眼咼斜；月經(jīng)不順，生理痛，崩漏，冷帶下癥；不安焦躁感，強(qiáng)迫觀念，恐怖感，陽(yáng)氣虛弱，多夢(mèng)，不眠癥，癲癇，癲狂發(fā)作，尸厥，全身強(qiáng)直，疝痛，頭痛，齒痛等神經(jīng)系統(tǒng)病患；胃癌，肝癌，胰臟癌，肺癌等各種癌癥；腫瘤，癩病，梅毒，淋疾，腦腫瘤，白血病，痛風(fēng)，咳嗽，發(fā)汗，解熱，支氣管炎，喘息，肺結(jié)核，肺炎，感冒，利尿，妊娠中毒癥；全身浮腫，子宮腫瘤，筋肉麻痹，各種炎癥，腎臟結(jié)石，黃疸；各種呼吸系統(tǒng)疾患，腳氣病，補(bǔ)血強(qiáng)精作用，過(guò)食，消化促進(jìn)，嘔吐，眼充血，日射熱病，打嗝，慢性胃炎，頭皮屑，圓形脫毛癥，禿頭，不孕癥，瘊子（各種疣），自汗，盜汗，連珠瘡，瘰疬，惡心，腰痛，胃炎，急性食滯，氣滯，耳鳴，耳聾，失語(yǔ)癥，言語(yǔ)障礙，中耳炎，蓄膿癥，咽喉腫痛，痔疾，刺傷，吐瀉，霍亂，痛經(jīng)，扁桃腺炎，慢性疲勞，瘧疾，肝炎，肝臟解毒；利尿，促進(jìn)體內(nèi)各種異物質(zhì)、宿便等毒素排出體外，脂肪肝，間歇熱，健胃，結(jié)核熱，化膿性腫脹；新鮮艾葉汁外用，咬蟲(chóng)蛇毒、外傷救急時(shí)簡(jiǎn)易解毒；勃起不全，性冷感癥，淤血，打撲傷，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，全身疼痛，凍傷，產(chǎn)后痛，膽囊炎，膽囊結(jié)石，腎臟炎，膀胱炎，膀胱結(jié)石，促進(jìn)膽汁分泌，肝硬化，腹水，神經(jīng)衰弱，火傷治療，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，防止老化，健忘癥，癡呆，痰多，胸痛，郁火病，憂郁病，心火病，寄生蟲(chóng)驅(qū)蟲(chóng)劑，抗菌殺菌作用，便秘癥，脊髓神經(jīng)麻痹，熱病，蜂毒解毒，惡瘡，大腸炎，被放射線損傷細(xì)胞，抗炎癥，健脾胃，虛寒痛癥，不省人事，血毒，元?dú)獠蛔?，視力?qiáng)化，保進(jìn)新陳代謝，自生力強(qiáng)化，自然治愈力向上，紅血球和白血球增加，免疫力增強(qiáng)等等。

總之，灸法對(duì)人體各個(gè)系統(tǒng)的影響已被臨床所證實(shí)，灸法在人類的醫(yī)療保健事業(yè)中起到了重要的作用。

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