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如何循序漸進(jìn)和孩子分房睡?

 木香草堂 2018-09-08
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3歲前分床睡,6歲前分房睡

很多的父母為了方便照顧孩子會選擇和孩子同床睡,她們覺得這樣可以給孩子帶來安全感,這確實有科學(xué)依據(jù)。但心理學(xué)家建議3歲前要完成分床睡,6歲以前完成分房睡。

因為3歲后寶寶逐漸有性別意識,開始了從依戀到社會化的轉(zhuǎn)變,這是分床睡的最好時機(jī)。而3-6歲寶寶對于兩性問題開始敏感,同時男孩子對于母親、女孩子對于父親的感情也同時敏感起來,這個時期需要寶寶明白父母之間的親密關(guān)系是不能介入的,否則會容易為戀母情節(jié)和戀父情節(jié)的產(chǎn)生埋下隱患。至于不分床不分房會導(dǎo)致的孩子性早熟、缺乏獨立性、影響夫妻感情等等危害,mayna不再一一詳述。

如何實現(xiàn)分房睡

分床及分房確實說起來容易,但是做起來,估計都要來上一句“皇上,臣妾做不到啊”,看小朋友哭的梨花帶淚的心疼模樣,實在于心不忍,心想著慢慢來,于是開始陷入了與孩子與自己內(nèi)心的拉鋸戰(zhàn),這樣的情形比剛開始不分床不分房的危害更大。還是那句話,現(xiàn)在短暫的難過,總好過之后長久的傷痛,革命尚未成功的,仍需努力!
下面來看看Mayna怎么讓孩子順利實現(xiàn)分房睡的相關(guān)經(jīng)驗吧!

首先,Mayna會選擇在孩子出生給他準(zhǔn)備一個舒適的嬰兒床。

我會把小床放在我的床邊,方便我隨時照顧他。這樣既可以避免親子同睡時可能出現(xiàn)的擠壓現(xiàn)象,也可以避免大人將呼吸產(chǎn)生的細(xì)菌傳染給孩子。此外,孩子與父母分床睡可以保證父母和寶寶同時處于深度睡眠,對寶寶的生長大有裨益,也能夠讓孩子從小形成一定的獨立性,不會過分依賴父母,為最后分屋睡打下良好基礎(chǔ)。
先分床再分房,這一步是順利過渡的關(guān)鍵。首先你讓孩子適應(yīng)分床睡的過程,到時候再把孩子熟悉的小床搬到另外一個房間,這樣子孩子比較有安全感。

分床的時候,可以選寶貝最喜歡的卡通大玩偶作為玩伴,有點像電影《海洋天堂》里逐漸用玩偶來代替之前熟悉的情形。床的形狀顏色布置等也可以嘗試讓小朋友參與進(jìn)來。對于需要特定的媽媽陪或者奶奶陪才能睡著的情況也不必憂慮,睡著放到獨立小床就可以了,慢慢他會逐漸意識到自己的地盤,也能比較順利過渡。

4到6歲左右的孩子分房睡之前,首先房間里的擺設(shè)可以征求孩子的意見,告訴他這是屬于他的房間,與他一起積極裝扮擺設(shè),讓他喜歡上自己的小天地。

分房睡之前,告訴他不是因為爸爸媽媽不愛他才讓他自己睡。而是因為他長大了,馬上就可以擁有自己的小房間了。你可以自己布置屬于自己的房間。這樣子他會比較容易接受。一開始分房睡,在寶寶睡覺前一定多陪伴他,擁抱他,鼓勵他。睡前可以和寶寶一起看書,爸爸媽媽也可以給寶寶講故事,讓寶寶做好自己入睡的心里準(zhǔn)備。待寶寶睡著后才離開房間。

剛開始分房睡的時候,肯定會有反復(fù)的。當(dāng)孩子極度抗拒的時候,一定要多加引導(dǎo),不要責(zé)怪孩子。

可以告訴他,房間不會關(guān)住的,有任何聲音爸爸媽媽都能聽到,隨時過來給予幫助。孩子對于黑暗有所恐懼,可以等他睡著后再熄燈。半夜的時候,還需要到孩子的房間看看,雖然孩子已經(jīng)睡著了,或者處于淺睡眠狀態(tài),但是你幫他蓋好被子或者輕吻他,都會讓他感受到溫暖和愛。他會知道,雖然他自己一個人睡,父母依然愛著自己。
分房睡是一個循序漸進(jìn)的過程,家長一定要耐心的去引導(dǎo)才行哦~~

http://www./yjzx/YaoJiaoXinWen/186089.html

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