桑樹是比較常見的樹，蠶寶寶的最愛。

老家有很多的桑樹，有些家里養(yǎng)蠶，會(huì)經(jīng)常摘桑葉。桑葉不僅可以養(yǎng)蠶，也是一種中藥材。

具有清肺潤(rùn)燥，平肝明目的作用。也就是我們通常說上火了，可以拿桑葉泡水喝。

桑葉可以降血壓，降血脂，降血糖，對(duì)糖尿病也有一定的預(yù)防作用。

我爺爺就一直喝桑葉水，年紀(jì)大，血壓容易升高，每天都要喝一杯桑葉水。

我自己也喝過。感冒時(shí)，頭暈?zāi)X脹的，很難受，就會(huì)泡點(diǎn)桑葉水喝。對(duì)感冒有一定的治療作用。

我們常見的夏桑菊顆粒，里面成分就是夏枯草、菊花和桑葉。算是一個(gè)比較好常用的經(jīng)典方子?？梢郧甯蚊髂?，疏風(fēng)散熱，除濕痹，解瘡毒。還有桑葉枸杞茶、桑菊青豆茶等都是比較好的茶飲方子。

但是值得注意的是，桑葉性寒，不易過多飲用，脾胃虛弱的人盡量少喝。更不要空腹飲用桑葉水，對(duì)腎臟不利。

女性更要注意，不要在經(jīng)期喝桑葉水，桑葉性寒涼，還止血，對(duì)月經(jīng)有一定阻礙作用，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)停止。