由于城市化進程、高能量飲食和靜坐生活方式增加等影響，全世界范圍內(nèi)2型糖尿病發(fā)病率呈上升趨勢。更值得重視的是，兒童時期2型糖尿病的發(fā)病率也有逐年升高的趨勢。主要危險因素為肥胖，高血壓，生活方式不合理，運動減少，遺傳因素也起著重要作用。

中心性肥胖是促進2型糖尿病的重要因素：內(nèi)臟脂肪堆積→胰島素介導(dǎo)的葡萄糖清除率↓→胰島素抵抗→高血糖、脂代謝紊亂和高血壓。一些國家兒童2型糖尿病已占糖尿病兒童的50％~80％。

2型糖尿病發(fā)病率增加最快的是從窮到富急劇變化著的發(fā)展中國家，前兩位國家：印度，中國。第3位國家為美國。

2型糖尿病的兩個病因：遺傳與生活方式

2型糖尿病是一種由遺傳與環(huán)境因素共同決定的復(fù)雜疾病。遺傳因素決定了個體的糖尿病易感性，如果父母雙方都患糖尿病，后代患糖尿病的風(fēng)險增加更為明顯；如果兄弟姐妹中有人患糖尿病，患糖尿病的風(fēng)險增加約兩倍。

與遺傳因素相比，環(huán)境因素（如肥胖、體力活動、飲食習(xí)慣、性格特征等）在2型糖尿病的發(fā)生與發(fā)展中可能起到更為重要的作用。比如夫妻間沒有血緣關(guān)系卻同時患糖尿病，他們之間的遺傳背景往往不相關(guān)，但他們通常具有相同或相似的生活環(huán)境，如共同的社會經(jīng)濟地位、教育水平、飲食習(xí)慣和體力活動水平等，所以更多是與生活方式有關(guān)。

中國大慶研究和美國預(yù)防糖尿病計劃研究顯示，生活方式干預(yù)可使糖耐量受損進展為2型糖尿病的風(fēng)險下降58％，證實了生活方式干預(yù)的有效性。糖尿病的發(fā)生于發(fā)展是一個循序漸進的過程，是一個由量變到質(zhì)變的過程，猶如一個拉長的彈簧，在一定限度內(nèi)還能恢復(fù)如初，過度牽拉超過一定限度則無法恢復(fù)。

糖尿病并不是傳染病，但一些家庭因為飲食結(jié)構(gòu)不合理和運動不足等因素，出現(xiàn)全家罹患糖尿病的情況。比如一些家庭為追求口感而在烹飪菜品時多放油。隨著越來越多的80后、90后成為父母，往往出現(xiàn)一家三口偏愛食用快餐的飲食現(xiàn)象。高脂肪、高能量的飲食攝入，再加上缺乏適度的運動，容易成為罹患糖尿病的高危人群。

因此，當家庭中有成員被診斷為2型糖尿病后，家庭其他成員同樣應(yīng)該關(guān)注自身的血糖狀態(tài)，積極參加常規(guī)體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)自身可能存在的血糖異常。更為重要的是，與糖尿病親屬共同改變不良生活習(xí)慣，合理飲食，積極運動，這是預(yù)防糖尿病最有效的方法。