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我就減個(gè)肥,怎么連大姨媽都不來了?

 漸近故鄉(xiāng)時(shí) 2018-08-31


指導(dǎo)專家

 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院內(nèi)分泌科 吳靜教授


“拜拜 甜甜圈 

珍珠奶茶方便面
火鍋米飯大盤雞”


李同學(xué)每天在健身房

都是一邊聽著這首《卡路里》

一邊在器械上揮灑汗水



加上節(jié)食

李同學(xué)只用三個(gè)月

瘦到了四十幾公斤


本來還挺高興的

但另一個(gè)問題來了:

大姨媽不來了


李同學(xué)很困惑

聽說太胖才會大姨媽不來

這太瘦難道也不行?


肥胖真的影響月經(jīng)嗎?

BMI是國際上通用的判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn),等于體重(kg)/身高的平方(m2)。BMI大于28為肥胖。


女性肥胖患者常常合并月經(jīng)紊亂和不孕不育,原因與肥胖合并多囊卵巢綜合征有關(guān)。



多囊卵巢綜合征(PCOS)是一種以排卵障礙,雄激素高及卵巢多囊性改變?yōu)樘卣鞯陌Y候群;是常見的內(nèi)分泌紊亂性疾病,主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、不孕、多毛和痤瘡等。PCOS患者中約有50%是肥胖患者。


同時(shí),肥胖患者往往伴有血清基礎(chǔ)胰島素水平升高。高胰島素血癥可引起高雄激素血癥。肥胖通過胰島素分泌異常、高雄激素血癥等與PCOS相聯(lián)系,并加重PCOS的病理生理改變。


減重不當(dāng)也可能引起月經(jīng)不調(diào)嗎?

有些患者減肥心切,盲目采用各種方法以求在短期內(nèi)看到體重快速下降,其實(shí)這是不恰當(dāng)?shù)摹?/span>


女性尤其是青春期女性過度節(jié)食而使體重急劇下降,繼而導(dǎo)致閉經(jīng)的情況并不少見。



一方面,長期過度節(jié)食可能引起神經(jīng)性厭食,常有下丘腦-垂體-性腺軸的廣泛內(nèi)分泌紊亂,從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。


另一方面,青春期女性體內(nèi)需要積累一定的脂肪才能使月經(jīng)保持每月一次的規(guī)律性,而不恰當(dāng)?shù)墓?jié)食,引起體內(nèi)脂肪減少,也會導(dǎo)致月經(jīng)初潮推遲或月經(jīng)不調(diào)。


已有研究證明,盲目減肥,當(dāng)體脂減少到17%以下,可出現(xiàn)初潮遲遲不來,或已有初潮者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)的女性生理改變。


究竟怎樣才是正確的減重速度?

減重需要循序漸進(jìn),體重不宜波動過大。世界衛(wèi)生組織提出的減肥原則:每周減肥0.5~1kg。



減肥太快,可能會損傷肌肉組織,導(dǎo)致皮膚松弛,反彈快,越減越肥。



專家介紹


吳靜

科室:內(nèi)分泌科

職稱:教授,主任醫(yī)師

主攻:糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖和多囊卵巢綜合征等疾病的診治


減肥

也不能

操之過急



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