 為什么有那么多人喜歡喝茶，特別是鐵皮石斛茶呢？今天我們一起來看看喝鐵皮石斛茶有哪些益處，找到必須喝鐵皮石斛的理由。 01生津止渴 鐵皮石斛茶也具備了一般茶的基本作用，就是像水、飲料一樣可以生津止渴，補(bǔ)充身體流失的水分。 02天然健康 喝了鐵皮石斛茶以后，你會發(fā)現(xiàn)你開始嫌棄其他飲料了，因?yàn)殍F皮石斛茶是沒有添加劑的飲料，它生態(tài)健康！ 03調(diào)理身體 鐵皮石斛作為養(yǎng)生保健品中的翹楚，對身體的調(diào)理有著很好的效用，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡血壓血脂，養(yǎng)護(hù)身體的各個(gè)器官，且對病后調(diào)理也有著很好的效用。 04治療疾病 有著“救命仙草”之稱的鐵皮石斛在治病上當(dāng)然是各中好手，對于多種胃病、肝病、癌病等都有著很好的作用，能治能防。 05美容養(yǎng)顏 喝鐵皮石斛茶能夠及時(shí)排出毒素，去油解膩、修護(hù)受損細(xì)胞，讓皮膚變得水嫩光滑。因?yàn)殍F皮石斛中含有石斛多糖、多種維生素、氨基酸和多種抗氧化物質(zhì)，讓你美美的！ 06延年益壽 這里所說的延年益壽不是說能增長壽命，長生不老，而是能消除皺紋，強(qiáng)身提神，讓你看起來年輕，活力四射，一點(diǎn)也不顯老。 鐵皮石斛茶的做法 大家都知道喝茶也是非常講究的，而這個(gè)鐵皮石斛茶也有一種的講究，各種做法、配料及功效都有所不同。為了向大家介紹石斛茶的做法，這里舉三個(gè)最常見的例子給大家。 1、鐵皮石斛冰糖茶 石斛的品種較多，通常因品種及加工方法不同分為金釵石斛、黃草石斛、小黃草石斛、耳環(huán)石斛及鐵皮石斛等數(shù)種。石斛性味甘淡微咸、寒?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說它“主傷中，除痹，下氣，補(bǔ)五臟虛勞羸瘦，強(qiáng)陰，久服厚腸胃”，《本草綱目拾遺》說它能“清胃除虛熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。定驚療風(fēng)，能鎮(zhèn)涎痰，解暑，甘芳降氣”。這說明石斛主要功能是清胃生津，對胃腎虛熱者最宜。 用料：鐵皮石斛15克，冰糖適量。 功效：養(yǎng)陰清熱，生津益胃。 適用對象：溫?zé)岵『笃诘蜔岵蛔?，口干渴，及虛勞煩熱，夢遺滑精。亦可用于婦女不明原因低熱，心煩，口干者。脾胃虛寒，舌苔白膩者忌用。 做法：將鐵皮石斛剪碎，置保溫杯中，再加冰糖適量，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。 2、鐵皮石斛麥冬茶 對于經(jīng)常熬夜的人來說，這道茶是調(diào)理身體特別好的東西，簡單而且有效，味道也很清淡，沒有中藥常見的那種苦澀。 用料：鐵皮石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。 做法：將鐵皮石斛、麥冬和綠茶洗凈一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。 功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。主理虛火上升、神疲體倦、眼燥目赤、口渴、口腔潰爛，尤其適合熬夜一族，治虛火上炎。 用法：每日一劑，代茶頻飲。
臨床研究資料表明，石斛對癌癥化療、放療后傷津及陰虛津虧癥所致口渴多飲、咽干舌燥、大便秘結(jié)等確有效驗(yàn)。西洋參性涼，味甘、微苦，擅長補(bǔ)氣滋陰，清火生津。二味配伍為食療茶飲，具有明顯的滋陰養(yǎng)胃，生津止咳功效，對胃陰虛熱型白血病并發(fā)口腔炎患者有較好的輔助治療效果，尤為適宜少年兒童及老年白血病患者。 材料：西洋參5克，鐵皮石斛30克。 做法：先將鐵皮石斛揀雜，晾干后切成片；將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成飲片，放入較大的容器內(nèi)備用。放入沙鍋，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。（或?qū)⑽餮髤?、石斛碾成?xì)粉沖開代茶飲用，每次3~5克，每日1-2次。） 用法：當(dāng)茶，上、下午各2次，頻頻飲用。代茶沖服，當(dāng)日吃完。 功效：滋陰養(yǎng)胃，生津止咳。本方適用于胃陰虛熱型白血病并發(fā)口腔炎患者。 當(dāng)然也不止上面這幾種食法，還有更多的石斛食用方法。 |
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