現(xiàn)代人患上慢性病的人越來越多，因為人們有很多不好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，比如說運動太少、總是吸煙喝酒、壓力太大、高糖、高油高脂、高鹽飲食等等，這些不良的生活和飲食習(xí)慣造成了血管變得硬化、脆弱，血液變得粘稠，使人們患上的多種心腦血管疾病，而這些心腦血管疾病的突發(fā)，可能會隨時威脅到人的生命安全，因此，就有了“血管決定壽命長短”的說法，可見血管在人的健康道路上所占的位置。

血管決定壽命長短！常喝1種水，稀釋血液，不怕血管變堵塞！

地龍為環(huán)節(jié)動物門鉅蚓科動物參環(huán)毛蚓、通俗環(huán)毛蚓、威廉環(huán)毛蚓的干燥體。它含有豐富的多肽地龍蛋白，常用地龍干泡水，或是磨粉吞服，可以起到很好的溶血栓、降血液粘度和促進血液循環(huán)的作用，讓你遠離血管堵塞和血栓的困擾。

普洱茶是一種非常有養(yǎng)生作用的健康茶飲，深受人們的喜愛，普洱茶品性溫和，對脾胃刺激相對較小

可以起到一定的養(yǎng)胃功效，普洱茶中含有茶多酚等多種有益健康的成分。常喝普洱茶可以起到很好的分解脂肪，清理血管垃圾，稀釋血管的作用，有助于調(diào)節(jié)血壓、穩(wěn)定血糖，預(yù)防血栓。

人的血管健康，人才會更加長壽，常要血管健康，可常用三七、丹參、石斛一起泡水飲用，丹參有很好的軟化血管的作用，可起到降壓作用，石斛可補五臟虛勞有穩(wěn)血糖的功效，而三七是很好的活血化瘀，三味藥合用，可以讓血管更加健康，遠離血栓，人更健康長壽。

想要血管健康，可常沖泡麥豆粉來喝，麥豆，也叫做豌豆、冬豆、雪豆、青豆。是豆類植物，含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂成分。有助于防止血管的動脈硬化，起到調(diào)節(jié)血壓、降血脂的作用，讓血管更通暢，讓你遠離血栓困擾。

患有心腦血管疾病的人需要補充鉀，鉀元素是可以起到清理血管，分解血脂，調(diào)節(jié)血壓的作用，而黑芝麻中的鉀元素的非常豐富的，常喝一杯黑芝麻糊，對于控制血壓和保護心臟健康有著非常重要的作用。還能讓血管更加的健康，有軟化血管，稀釋血液的功效。

想要血管通暢，血液不粘稠，可常用蒲公英泡水喝，蒲公英是公認的植物“養(yǎng)生”專家，它含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，有很好的消炎殺菌功效，同時，常用它泡水來喝，能有效的調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，有降三高，保護肝臟的作用，讓血管更加健康。

想要血管健康，遠離血管堵塞，可常用這些天然的食材泡水喝，能起到很好的軟化血管、稀釋血液的作用，而一旦血管已經(jīng)堵塞，除了這些食療方法外，還要是就醫(yī)、服藥治療，那么，當(dāng)你的身體出現(xiàn)這些信號時，就說明血管已經(jīng)堵塞的很嚴重了。

信號一：語言異常

當(dāng)人的血管堵塞嚴重時，支配語言中樞的神經(jīng)就會受到影響，導(dǎo)致人變得說話不利索，或是流口水，可能是血栓的前兆。

信號二：四肢異常

當(dāng)人的四肢出現(xiàn)異常，比如，出現(xiàn)手腳麻木，手拿不住筷子，端不住碗或杯子，可能與血管堵塞有關(guān)，也許會是血栓來臨。

信號三：出現(xiàn)頭暈

血管堵塞嚴重，人會感覺經(jīng)常頭暈，那可能是腦血管堵塞，造成了血管缺氧所致，當(dāng)出現(xiàn)經(jīng)常性的這樣的問題時，就要當(dāng)心了。