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來自： 鷯歌 > 《駝背矯正》
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四招改善老年駝背 四招改善老年駝背 老年人駝背絕大部分并非疾病所致，而是一種衰老的表現(xiàn)。3.仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6至10厘米厚的墊子，全身放松，兩臂伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保...
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